日本待6天都沒得流感！醫公開「私藏防疫7小物」

生活中心／周孟漢報導

日本是台灣人最愛的海外旅遊勝地，不過近期當地卻爆發流感，感染人數逐漸攀升，甚至打破1999年以來的最高紀錄，不少人也紛紛在社群分享慘況，針對這次猛烈的病毒，台大前醫師、旅日達人林氏璧就分享了自己的「7樣防疫小物」，透露自己在日本待了整整6天，至今仍未感染流感，文章曝光後，立刻引發討論。

日本流感大爆發，確診人數創1999年以來新高紀錄。（示意圖／民視新聞資料照）

林氏璧11日透過臉書粉專《日本自助旅遊中毒者》發文，表示自己因為工作關係，已經在日本北海道待了6天，但雖然日本爆發流感，但他一路平安，到目前為止沒有任何呼吸道感染的跡象，開心直喊「感謝老天，還剩3天，希望可以全身而退不會得到流感或新冠」。

台大前醫師、旅日達人林氏璧分享了自己的「7樣防疫小物」。（圖／翻攝自臉書粉專《日本自助旅遊中毒者》）

而林氏璧在開心之餘，也分享了這趟日本之旅所準備的防疫小物，包括「口罩」、「酒精乾洗手」、「R1優酪乳」、「維生素C發泡錠」、「噴的蜂膠」、「感冒症狀治療藥物」及「喉糖」等7樣小物。林氏璧坦言，自己口罩沒有全程佩戴，「主要是在室內不通風或是擁擠的地方，室外很冷的時候也順便有保暖的作用」，並強調口罩濕掉就會失效，提醒民眾要定時更換。

林氏璧強調口罩濕掉就會失效，提醒民眾要定時更換。（示意圖，非當事人／翻攝自Pexels）

至於酒精乾洗手，林氏璧表示只要小於100毫升，就可帶上飛機。「只要可能摸到太多人摸過的東西我就會用一下，比方說手扶梯或是電梯鈕」，且每天都會喝上1瓶R1優酪乳，日前他曾發文透露，「根據明治官網，R-1乳酸菌具有增強免疫的NK細胞（自然殺手細胞）活性的效果，可降低感冒的風險」。

林氏璧每天都會喝上1瓶R1優酪乳。（圖／翻攝自臉書粉專《日本自助旅遊中毒者》）

另外，林氏璧每天也會泡一顆維生素C發泡錠飲用，雖然他選擇了一款有喊鋅的品牌，但他表示「這2者科學上應該沒有非常確切可以預防流感的證據就是了」，若是發現喉嚨怪怪時，則會噴一下蜂膠；至於感冒症狀治療藥物則可以從台灣攜帶，也可以在日本藥妝店購買，最後則是喉糖，笑說「家裡有就帶著了」。

林氏璧每日都會泡一顆維生素C發泡錠飲用。（圖／翻攝自臉書粉專《日本自助旅遊中毒者》）

文章曝光後，立刻引發網友熱議，「去日本必備的東西，大家要學一下，不必恐慌」、「在日本要天天喝R1」、「感覺可以來一套」、「我是除了吃東西都口罩戴緊緊，去了7天全身而退沒事」、「項目完全就是我也會攜帶的備品」、「謝謝分享，我應該會直接按照這個圖片買一套回來」。

原文出處：日本流感人數破紀錄！台大醫公開「私藏防疫7小物」待北海道6天都沒中

更多民視新聞報導
飛日看病噴7千！達人曝買保險關鍵：100％理賠
台人行李貼「我不是中國人」！吸650萬日網友朝聖
台人遊日吃廣島燒遭加價！他崩潰：恐專坑台灣人