林柏宏備賽三個月「半馬破個人紀錄」 嗨喊：真的很爽
記者潘鈺楨報導／男星林柏宏15日首度挑戰臺北馬拉松的半程馬拉松，以1小時51分59秒突破個人PB（Personal Best），也達成了他於賽前訂下「完賽時長少於2小時」的目標。林柏宏完成21公里的半程馬拉松後難掩興奮之情，坦言突破個人紀錄「真的很爽」！
談到跑步的意義，林柏宏用一句話形容：「跑步是一個給自己的禮物，因為每一步都是自己跨出去的。」林柏宏說，這次馬拉松的沿途風景很多都是平時工作的地點，以不同的步調與角度經過這些場域，除了心情上的放鬆外，在狀態上也更加投入。他平時工作結束熱愛跑步，跑步已成為他生活中不可或缺的一部分，更是日常通勤的一環，「只要有機會我就會抽空跑步，比如有次收工後直接從攝影棚跑回家，或者前陣子和朋友約吃飯時就直接從家裡跑去餐廳」，以這樣的方式練跑，讓訓練更有趣。
林柏宏花3個月備賽，回憶初期練跑，第一次練跑僅4公里就已筋疲力盡，隨著教練的課表訓練、與隊友相互鼓勵，體能與耐力逐漸提升，「剛開始非常緊張，但隨著體力上逐漸進步，我學會了享受跑步，甚至到比賽前一週，我感覺非常放鬆而且充滿期待」。林柏宏提到體力上的蛻變是種奇妙的過程，當挑戰長距離跑步帶給身體不適時，比起急著繼續加速或調整步伐，林柏宏選擇靜下心來穩住腳步，「當心肺或肌肉感到不適時，我會專注在呼吸與步伐上，透過注意力的轉移來調整自己」。
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