王必勝一周喝酒6天竟狂減12公斤秘訣全公開

王嘉慶

2024年12月5日下午3:58

衛福部前次長王必勝5日晚間PO文，分享個人體重，赫然見到跌破8字頭，和先前逾90公斤相比，一口氣減了12公斤。王必勝不諱言，自己一周喝酒6天，體重卻直線下降，引起網友熱烈討論。

不到3個月，王必勝的體重從92公斤降至79.9公斤，算一算少了12公斤。友人在王必勝PO文留言，感嘆「不能找你喝酒了」，竟得到王「我一個禮拜喝6天」的回覆。他透露，靠的就是5秘訣：每天量很多次體重、觀察體重起伏、避免增加體重的行為，以及多做減少體重的行為。

另外有一點最重要，「仔細了解你做了什麼、吃了什麼，對體重的影響」，王必勝強調，他沒打瘦瘦針，也沒使用藥物，主要照上述秘訣成功瘦身。從照片上看，整個人消風一圈，衣著合身，人也顯得清爽。

王必勝補充，少吃澱粉類食品是他老闆的忠告，「的確是這樣，希望大家都有健康的人生」。曾有醫師引用文獻，研究顯示「大量飲酒和肥胖呈正相關，小量飲酒卻和體重無關」，印證在王必勝身上。

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