職場霸凌案延燒！《新聞幕後》曝預防方式 5撇步推動心理健康
勞動部公務員輕生案持續延燒，紛紛有吹哨者踢爆內部霸凌事件，職場霸凌的議題再度受到關注。TVBS Podcast節目《新聞幕後》邀請到諮商心理師林萃芬，談論面對霸凌的應對方式外，主管在管理上的觀念及方式應如何調整，來透過這次的事情審視職場文化。
過去討論較多的是校園霸凌，不過近來公部門相繼被指控霸凌行為，讓職場霸凌成為此次大眾關注的焦點，對於這波霸凌案延燒，林萃芬認為是好的時機去推動職場心理健康，而每個職場文化的霸凌都大不相同，其中公部門被視為鐵飯碗，讓許多人會選擇壓抑忍耐，以警政機關為例，有階級式的單位可能霸凌情形會特別嚴重。長期且持續性對一個人的心理、自尊及感受，造成了長期的破壞性，則會開始質疑自身的價值，即便行為無違法，但心理上是可被證明的都可被定義成霸凌。
林萃芬以專業的角度來說明職場霸凌的預防方法，首先觀察彼此的人際互動，能幫助到自己在工作中找到最舒適的方式，同時保持溫和及理性，若對方語言十分高壓，適時地去跟人事反映，在必要的情況下，能透過錄音等方式自我保護，另外安全的抒發管道，以及對外求援都是十分重要的。
最後，她提到5級心理健康，主管可透過此來重新推動職場健康。第一級為促進同仁的心理健康，適時透過調整工作量，或增加人力來幫助紓壓；第二級為預防發展性，來降低職場風險；第三是預警，職場中有同仁有憂鬱情況，就立即提供協助；第四在同仁已經發生心理問題時，就要尋求專業的協助，最後則是要系統性地做出調整。
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