華航董座謝世謙心肌梗塞猝死 醫師提醒：出現胸痛胸悶這些症狀要小心！

中華航空董事長謝世謙心肌梗塞猝死，享壽73歲，交通部已證實了這項不幸的消息。面對近期氣溫驟降，國健署提醒，65歲以上長者、三高偏高或心血管疾病患者、夜班工作者等高風險族群，務必做好保暖措施，避免因為劇烈降溫而對心血管健康造成危害，並注意身體不適症狀，提高警覺。醫師也提醒，心肌梗塞來得突然且無預警，常見症狀包括胸痛、左臂或背部疼痛、呼吸困難等，若民眾出現胸痛、胸悶，合併冒冷汗和或喘氣症狀，一定要立即連絡119。

近日冷氣團一波接一波，氣溫驟降容易造成心血管收縮、血壓上升，從而增加心臟病及中風的風險。亞洲大學附設醫院內科部主任、台灣心肌梗塞學會秘書長王宇澄提醒，心肌梗塞常來得突然且無預警，常見症狀包括胸痛、左臂或背部疼痛、呼吸困難等，民眾若一旦出現上述症狀，一定要立即撥打119，若現場有AED設備，應迅速使用，並進行高品質CPR以爭取寶貴的搶救時間。

根據衛生福利部112年統計，心臟疾病是國人第2大死因，其中心肌梗塞的致死率持續攀升，且發病年齡有年輕化趨勢，每年約有1萬7千人罹患心肌梗塞。

北醫附醫心臟內科醫師蕭卜源提醒民眾，心肌梗塞前，有時會出現間歇性的胸痛，且是難忍的疼痛，若出現這樣的情形，要有警覺立即就醫檢查。屏東基督教醫院副院長、台灣心肌梗塞學會榮譽理事長黃偉春也呼籲，民眾要熟知保心秘訣「心痛喘、盜冷汗、卡緊叫、救護車」，一旦有胸痛，胸悶，合併冒冷汗和或喘氣症狀，要立即連絡119，經由正確就醫方式，為自己和他人爭取黃金救治時間。

國民健康署署長吳昭軍也教民眾掌握低溫保健5大要點，以降低寒冷天氣對健康的威脅。

環境安全：居家臥室、衛浴與客廳使用電暖設備須注意用電安全，及使用瓦斯爐與瓦斯熱水器需維持通風，避免一氧化碳中毒。

謹記起床關鍵步驟：尤其是長者，起床前應提前準備好保暖衣物，放在容易取得的位置。起床後，先輕微活動四肢讓身體暖和起來，再慢慢坐起，穿上保暖衣物，扶著床邊穩步行走。記住「慢、熱、起、穿、行」的口訣，避免過於急促動作，以免引發身體不適。

安全泡湯：避免飯後或喝酒後立即泡湯，建議至少間隔2小時，並確保水溫不超過40度、隨時關注自身狀況並結伴同行。

監控自身三高狀況，規律服藥：定期量測及記錄自己的血糖、血壓等數據，並遵照醫囑按時用藥。

有異狀立即就醫：若遇到心臟病症狀，出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈、暈厥等症狀；或做不到「微笑、舉手、說你好」任一個動作的中風徵兆，應立即打「119」就醫，搶救黃金治療時間。