防治代謝症候群 27萬人加入
代謝症候群是慢性病高風險因子，但透過健康飲食、規律運動和戒菸等，就能有效改善健康指標、縮減腰圍，脫離代謝症候群威脅。國健署十五日呼籲，建立良好生活方式，可說是預防慢性病的關鍵，政府號召全台超過二千八百家診所，協助民眾遠離代謝症候群，目前已有二十七萬人加入「代謝症候群防治計畫」。
國健署指出，為鼓勵參與民眾建立更健康的生活習慣，今年首次辦理二○二四「戰勝代謝症候群」獎勵活動，針對收案進入「代謝症候群防治計畫」的民眾，其健康指標改善者立即提供抽獎機會，將近七千位民眾報名，大約三千七百位符合參賽資格。
國健署進一步指出，截至今年十一月底活動截止，超過七成參與者至少改善一項指標，約三成改善三項（含）以上或糖化血色素指標，獲得健康的同時又得到抽大獎機會。國健署長吳昭軍強調，三高（高血壓、高血糖、高血脂）與二害（腰圍過粗、好的膽固醇不足），以上危險因子當中若有三項以上，就是罹患代謝症候群。
參加二○二四「戰勝代謝症候群」獎勵活動並獲得AI手機的林小姐說，自己拿到滿江紅檢驗報告時發現，腰圍、身體質量指數（BMI）、血壓及三酸甘油酯都超標！醫師告訴她，已經罹患代謝症後群，聽到這個消息震驚到立刻下決心，在醫師建議下，林小姐開始飲食定時定量，同時慢慢增加運動量，甚至培養長期路跑的興趣，更養成天天量體重和腰圍的習慣。
幾個月之後，血壓、三酸甘油酯逐漸回到正常數值！林小姐說，參加「戰勝代謝症候群」獎勵活動，讓自己更有動力維持健康行為，不僅原來穿不下的衣服又可以重新再穿上，最明顯的就是感受到更有精神與活力，平常感到自信滿滿，沒想到又幸運的抽中獎品，她之後還是會持續保持健康生活習慣，以便避免再次陷入代謝症候群。
國健署恭喜所有戰勝代謝症候群的民眾，鼓勵大家繼續維持健康生活習慣，二○二四「戰勝代謝症候群」獎勵活動雖然暫時落幕，但是不能中斷維持健康生活習慣，呼籲民眾養成健康飲食、規律運動、定期健檢的良好習慣，一旦發現罹患代謝症候群，全台超過二千八百家「代謝症候群防治計畫」執行診所可以提供協助。
