隋棠「長腿」「翹臀」逆天身材太驚人!分享自己44歲的變美法則:每天必喝蔬果昔、每周上健身房四次、用「這招」消臉上淚溝!
不管顏值或身材都維持在線等級的隋棠,今日以白金逆齡好友身分出席雅詩蘭黛活動,果然一現身就被大家狂追問她的逆齡保養法則,每個人都想知道該怎麼做,才能像她一樣永遠零老態!
隋棠變美法則:早餐一定要吃的健康
妳願意為了變美付出多少努力?像隋棠就說自己多年來都吃一樣的早餐!她每天固定會先打一杯蔬果昔(蔬果昔配方是甜菜根、兩片蘋果、檸檬,偶爾加嫩菠菜)、搭配兩顆蛋,隔一兩個小時後再吃隔夜燕麥,她說這樣健康吃已經維持好幾年了。
隋棠變美法則:肌力訓練很重要
曾在IG上大曬自己運動照的隋棠,認為以前年輕時運動是為了讓身形好看,但 到了一定年紀後,她覺得運動更重要的是要「維持肌肉量」!她一個禮拜至少會去4次健身房做肌力訓練,每次都會做1到1個半小時,接著進烤箱然後再以冰浴結尾。
隋棠變美法則:眼部細節保養不能忘
提到抗老,隋棠提醒女生過了30歲一定要挑到好的抗老產品來呵護肌膚,像她自己除了愛用雅詩蘭黛的「白金級黑鑽松露賦活微導金萃」、「白金級黑鑽松露逆時煥顏霜」,現在更會關注到眼部的細節部位,她就說除了細紋跟黑眼圈之外,其實「淚溝」也是會讓人顯老的一個關鍵,以前她以為淚溝沒辦法補救,沒想到用過「白金級黑鑽松露逆時眼霜」,讓隋棠大讚嘆為觀止!對於撫平淚溝的感受度很高,還自曝有了它之後,現在拍戲再怎麼熬夜都不怕,隔天還是可以有雙美美電眼見人XD。
隋棠變美法則:臉周緊緻度交給專業的來
當然光靠認真保養還不夠,隋棠也會定期將臉蛋交給專業醫美,像她曾體驗過翡翠電波就說因為皮膚變得又平又緊、效果很好,還考慮要帶老公TONY一起來做>///<。
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