56歲蕭薔曝保養方式 冬天要吃「白色食物」

臺灣第一美女蕭薔已經56歲,保養得宜,長期練習書法,字跡清雋秀美,曰前受邀為全台最美寺廟「宏願大千世界」的土地公廟題匾「宏慈賜福」,蕭薔笑說:「能為土地公伯盡些心力是我的福氣,也不知道是不是心理作用,每次書寫完都特別神清氣爽,就好像看到了土地公伯慈祥的面容一樣」。

蕭薔年曆照。(圖/珍世美學慈善基金會)
蕭薔年曆照。(圖/珍世美學慈善基金會)

蕭薔2025年曆己限量發行,更有粉絲要一次收藏近十年的年曆,她的書法是一大亮點,「宏願大千世界」的釋本藏師父,更𨘋請蕭薔為重新翻建的「宏福寺」題匾「宏慈賜福」,近期蕭薔將出席揭幕儀式。

蕭薔年曆照。(圖/珍世美學慈善基金會)
蕭薔年曆照。(圖/珍世美學慈善基金會)

蕭薔說:「與宏願大千的緣份非常殊勝,10月在拍攝2025年的年曆時,正好碰到颱風來襲,很多地方都是風大雨大,但是神奇的是,大隊人馬ㄧ進入宏願大千,竟然無風無雨,陽光還時而露臉,順利完成拍攝,真是菩薩保佑。」

蕭薔年曆照。(圖/珍世美學慈善基金會)
蕭薔年曆照。(圖/珍世美學慈善基金會)

有感於近期幾位長輩淍零,蕭薔說:「以前長時期沒日沒夜的工作、拍戲,完全沒有個人的時間和生活,從來不知從瑜伽、寫字當中可以得到如此多的平和與快樂,培養興趣嗜好真的太重要了! 」 現在也會帶著爸爸或家人去旅行,感受全然不一樣的生活樂趣,「把握當下,生命每一天都可以很美好。」

蕭薔年曆照。(圖/珍世美學慈善基金會)
蕭薔年曆照。(圖/珍世美學慈善基金會)

很多人對於蕭薔保持美好的身形感到很神奇,她也透露最好的保養方式,就是因應四季時序,生長收藏,例如冬天應重潤燥,可以多食百合,杏仁,山藥等白色食物,她也常煲蘋果,梨子湯飲用,特別清甜滋潤,時常聆聽身體的聲音,心境平和,均衡飲食最重要」。

迎接2025青蛇年的到來,蕭薔秉持一路走來的初衷,心存善念,知福、惜福、再造福,也祝福大家新的一年平安喜樂,福慧長伴左右。

Yahoo奇摩新聞娛樂記者 裴璐

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