台灣人在冬季時,除了要抵禦寒冷,更要吃進大量「肥甘厚味」的食物來進補,到了春天就會引爆一系列「健康危機」。中醫師提供一些適合春季養生的穴位、食療及活動,其中「四神湯」是一年四季萬用的除濕養生湯。
有些人怎麼吃都吃不胖,而有些人卻連喝水都覺得自己在長肉,基因醫師指出,這可能受腸道中的細菌影響!根據研究發表,吃對食物能讓腸道菌恢復平衡,穩定代謝,讓身體自然燃燒脂肪,維持肝臟的健康狀態。
為了照護藍毘尼村民的健康,慈濟舉辦為期十天的中醫義診服務。 村民 尼巴爾:「我的膝蓋疼痛 (多久了),很久了,應該超過10年。」膝蓋疼痛超過十年,在慈濟工作的兒子遊說尼巴爾,來慈濟義診所看中醫。村...
膽固醇太高怎麼辦?高血脂、高血糖、高血壓等三高皆為國人常見慢性疾病,也是名列台灣十大死因排名之中,其中高血脂雖然無明顯症狀,卻與心血管疾病、脂肪肝、肥胖等代謝疾病息息相關,可以說是國人不可忽視的隱形殺手。
加拿大YouTuber弗里亞斯(Frian Frias)實測,連續30天以Subway為主食,透過精準的飲食控制,成功甩掉8公斤,速度更勝減肥藥。他特別強調,選擇低熱量的全麥麵包,並捨棄高熱量醬料和肉類,將每日攝取熱量控制在670大卡。
看起來大家對水果的觀念 還是誤會很深啊 ---- 製作:營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音
大家都知道吃蛋白質很重要 但是你真的知道你吃了多少量嗎 這次營養師Ricky 教你 如何用眼睛看蛋白質吃了多少 ---- 製作:營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音
這次運動後要不要吃的懶人包太精采了 同場加碼附上 [ 減肥遇到的小問題 ] 個人覺得這集滿多人受用的 想知道怎麼吃比較會瘦 看到最後就知道 ---- 製作:營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音
富邦悍將今天(2日)迎接中華職棒36年主場開幕戰,派出本季才轉任先發的前旅日右投張奕,對決中信兄弟資深本土先發鄭凱文,賽前悍將總教練陳金鋒透露,「此戰張奕用球數預計控制在85球,球團不會急著讓他投太多。」
換季時皮膚容易出現乾癢、過敏、脫皮等問題,忍不住一直搔抓卻又讓膚況更惡化!乾冷天氣下怎麼維持肌膚水潤、怎麼養成好皮膚?好食課營養師盤點,富含養膚6大營養素的天然食材,以及4種保
近日美國職棒紐約洋基隊在面對密爾瓦基釀酒人的3連戰系列賽中,團隊因使用 「魚雷球棒」狂掃出15支全壘打,因此讓世界各國的棒球好手都相繼訂購使用,其中富邦悍將外野手林哲瑄也有購入,對於在中職使用「魚雷球棒」,悍將副領隊林威助則持開放態度,並在今天(2日)表示,「只要符合規定就好。」
【健康醫療網/記者張慈恩報導】台灣醫用雷射光電學會日前舉辦「台灣醫用雷射光電學會2025春季研討會」,本次大會聚焦雷射光電與注射技術的最新發展及安全操作,來自國際權威專家與台灣醫師齊聚一堂,共同探索醫學美容的未來,此外邀請韓國女星李成敏與奧運金牌得主林郁婷攜手擔任親善大使,為學會帶來星光氛圍。 國際專家與台灣醫師齊聚交流 共探前沿科技與安全醫美 研討會邀請來自日本、馬來西亞與韓國的皮膚科專家,與台灣醫界精英齊聚,共同剖析最新雷射光電技術;在「安全醫美」議題,邀請到兩位有多年麻醉實務經驗的麻醉專科醫師蘇百川及馬艾美醫師,針對手術室外的麻醉安全及美容手術麻醉與病人安全的議題深入探討;而醫美注射玻尿酸等填充物產生後遺症的事件時有所聞,小至栓塞、大至失明,究竟該如何避免填充物注射失敗產生副作用?發生栓後後又該怎麼處理及後送SOP,議題內容涵蓋皮膚健康與醫美安全等領域,帶來醫學美容市場的最新趨勢與安全醫美的宣導。 ▲奧運金牌得主林郁婷與韓國女星李成敏擔任親善大使,接受胡倩婷理事長頒發感謝狀 台灣醫用雷射光電學會理事長胡倩婷表示,「台灣的醫學美容市場蓬勃發展,不僅吸引本土民眾,也吸引來自美國、香港
隨著台灣進入超高齡化社會,健康照護產業人力需求漸增,連鎖中醫集團「馬光醫療網」持續以照護國人健康為使命,於台灣各地開設新院所,廣納優秀醫療服務人才加入,今年度員工總數將有望迎來破千,引領台灣中醫產業規模發揚成長。
(中央社記者沈佩瑤台北2日電)不少人冒過痘痘,春夏交替更容易誘發或惡化。衛福部食藥署今天提醒,抗痘大作戰,正確治療與保養不可輕忽,皮膚科醫師破除狂塗外用藥、跟風保養「早C晚A」等迷思,避免誤踩雷區。
眼睛如此重要,但卻是「唯一外露」的器官。人體所有重要的器官都被安全包覆著,只有眼睛必須露出局部,才能發揮眼球的功能,因此更需要細心照顧,幫它遮風擋雨,抵抗外界的...