不是脖子!氣溫大跳水「醫教戰保暖3招」:這部位優先
近來冷氣團、寒流一波波接力來襲,加上輻射冷卻影響溫差極大,許多人掛病號,當中更不乏許多年輕人,如何有效保暖是穩住身體健康的第一步!振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群指出,要想保暖就得優先護住1個部位。
據《中時新聞網》報導,陳冠群指出,天冷時人體血管會快速收縮,在血壓上升及心跳起伏的情況下,便很容易引發心肌梗塞和腦中風。有時溫差太大,年長者直到昏倒前都沒察覺會出事,為了讓血管有緩衝空間,保暖重點部位就相當重要。
有不少人認為保暖首要護住脖子,但陳冠群表示第一重要還是外出時戴上毛帽遮住耳朵,其二則是晚上睡覺時穿襪子,並用棉被蓋住雙腳。另外就是被雨淋濕或洗澡後,務必確認擦乾身體換上衣服,避免熱能快速散發。
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