【女生熱話題】性感後背線條這樣練！在家也能做的4個瘦背拉筋伸展動作
#瘦背
現代人多有駝背問題
想要改善體態 跟虎背圓肩說再見的快看過來～
就算沒有彈力帶 用毛巾替代也可以
在家就能做 快來一起跟練！
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2024金點設計獎頒獎典禮於今（13）日在臺灣戲曲中心盛大舉行，揭曉全球設計界矚目的年度大獎得主，今年的金點設計獎與金點概念設計獎吸引來自21個國家與地區的作品參賽，經過初審、複審與決審的層層篩選，最終評選出32件「金點設計獎年度最佳設計獎」、2件「金點設計獎年度特別獎」以及3件「金點概念設計獎年度最佳設計獎」得主，得獎者分別來自台灣、中國大陸、香港、日本、泰國、波蘭、新加坡及美國等地。今年特別獎項「最佳設計成就獎」由國立陽明交通大學建築研究所教授龔書章獲得，以表彰其在設計美學推廣及人才培育上的卓越貢獻，成為典禮的亮點之一。
被稱為時尚之都的巴黎，孕育了無數經典的時尚風格和潮流。也因此，法國巴黎始終是時尚購物者的天堂，而除了廣大、多樣的百年時裝精品外，巴黎的小眾品牌同樣散發著獨特魅力。秋冬之際，我們搜羅四個值得關注的品牌——Pol&egr
「ホテル ドンルクール 大阪梅田」是位於大阪梅田地區的3星級飯店，距離JR、地下鐵等站都僅約5-6分鐘的路程，附近生活機能好，逛街方便、美食多，房價不貴且舒適，適合喜歡住宿在百貨林立的梅田區的遊客。
[周刊王CTWANT] 天心在IG限動發文，她17日戴口罩又素顏去吃麵，低調的她還被老闆認出。老闆說，聽聲音就知道，要請她吃小菜。天心表示，「麵量要減少」，老闆回，那要加錢，因為她太瘦了，要多吃一點。而這話也讓天心聽了很開心，再另一則限動說要幫老闆宣傳，要大家別錯過。據悉，天心的代...
[周刊王CTWANT] 愷樂自2020年捲入羅志祥桃色風波，就此淡出演藝圈。過去屢傳她和上海醫師結婚，成了幸福的醫師娘，但對此她始終未正面回應，近日無預警公布結婚生子，在Threads上分享育兒的日常，有子萬事足的她，看來對演藝圈已毫不戀棧了。美女主播吳宇舒跟老公朱凱翔結婚十一年，男方鬧過...
2024年即將邁入尾聲，Yahoo奇摩16日公布「2024十大信用卡榜」，從民眾熱搜度排名發現，今年旅遊卡依舊當道，前十大中有6張與國外消費高回饋有關。此外台灣民眾對LINE Pay、街口等行動支付使用度高，相關高回饋卡亦受青睞。今年特殊現象是「老牌經典卡」重回神壇，「認真的女人最美」台新玫瑰卡傳頌30年及上市4年的「旅日神卡」再復活，成搜尋度最高2張信用卡。
大陸女星劉亦菲憑藉著絕美外貌以及出眾氣質擄獲一票粉絲的心，出道多年累積大批死忠粉絲支持，甚至被外界封為「神仙姐姐」，她日前憑藉著陸劇《玫瑰的故事》再創事業巔峰，一舉一動成為外界焦點。然而，她過去和韓國男星宋承憲合拍電影《第三種愛情》爆出假戲真做，當時雙方更大方承認戀情，如今昔日甜蜜片段再度被網友翻出並火速衝上熱搜，意外掀起討論。
[NOWnews今日新聞]民眾黨主席柯文哲涉京華城弊案，北檢偵辦已經在收尾階段，外界預估本週有可能起訴；政治評論員吳靜怡表示，柯文哲8月後找了老臣回黨部開會，在電話中被加油時還哽咽，心裡恐怕早就有底逃...
快年底了，你今年的特休休完了嗎？新北市政府勞動檢查處提醒，依據《勞動基準法》規定，特別休假是每位勞工應享有的法定權利，但有分成「週年制」、「曆年制」等不同計算方式，相信不少民眾都感到困惑，這2種特休制度到底有何不同？對勞工權利義務產生什麼影響？帶你一起來了解。
[FTNN新聞網]記者蔡昀庭／台北報導鴻海（2317）股價跌跌不休，淪為弱勢股，台股在昨（16）日開高走低，儘管指數一度大漲超過200點，最終收盤僅小幅上漲19點。...
六月與李易今年已是第三度爆婚變，上個月初才剛出席大牙夫妻舉辦的羽球賽「曬恩愛」、當眾親親，羽球賽前，還一早跑去基隆吃早餐，六月受訪時表示，這也是為了維繫婚姻的重大改變，坦言兩人之前都太「各過各的」，經過網友點醒才發覺不能繼續老夫老妻下去，決定自己也跨出改變的一步。
政治中心／李汶臻報導民眾黨主席柯文哲涉入京華城弊案遭收押，羈押天數已累積超過百天，檢調單位近日密集傳喚民眾黨高層與競選幹部，案情似乎進入收網階段。其中，民眾黨副祕書長許甫、立院黨團主任陳智菡夫婦、民眾黨台北市議員黃瀞瑩以及民眾黨發言人吳怡萱等人也成為北檢約談對象。儘管一行人歷經近3小時的偵訊後，都被陸續請回，但時常評論時事的電商網紅486先生（陳延昶）卻PO文鐵口直斷預言這些人的最終下場，認為其中有人恐跟著柯文哲一起進監牢。
娛樂中心／許嘉惠報導42歲美國好萊塢女星安海瑟薇（Anne Hathaway）憑藉著《穿著Prada的惡魔》、《麻雀變公主》系列走紅，其清新的氣質和好身材受到觀眾的喜愛，至今人氣高居不下。深受時尚界青睞的她，日前登上時尚雜誌《女裝日報WWD》（Women's Wear Daily）封面，她一連換了多套造型，其中她還曝光了攝影棚現場的幕後花絮，不計形象呈現出最真實的一面，敬業態度獲得粉絲們誇讚。
[NOWnews今日新聞]中國大陸國台辦日前證實，逮捕3名一貫道信徒涉嫌「組織、利用會道門破壞法律實施罪」，海基會秘書長羅文嘉喊話台北市長蔣萬安藉雙城論壇向陸方反應，但遭到台北市政府與藍營質疑，「對話...
衛福部長照司長祝健芳因要求員工深蹲，遭申訴霸凌，部長邱泰源表示，調查後大部分同仁都同意，因此不算霸凌，然事後再傳出，祝健芳下令要同仁在上班時間與替代役男比賽伏地挺身，當事人不滿調查結果，指向他這樣受害離職的員工，根本沒被調查到，質疑究竟傷害要到多深，才算構成霸凌？
[NOWnews今日新聞]檢調偵辦民眾黨主席柯文哲政治獻金假帳案，檢察官今（17）日指揮調查局北機站約談有「戰狼小姐姐」之稱的陳智菡與丈夫許甫等人，預計稍晚移送北檢。對此，政治評論員吳靜怡狠酸，柯文哲...
[周刊王CTWANT] 在模特兒界頗有名氣的吳昱萱近日在社群平台PO出影片，發文讚嘆「現在台北連士林夜市都這麼卷的嗎？攤販打工未滿20歲的少女都會講日文⋯⋯看來台女的顏值和身材絲毫不輸日韓的啊！未經雕琢的璞玉都可以如此，難怪出道不用當練習生！」從畫面中可見，該名正妹在夜市擺氣球遊戲攤...
楊冪、郭采潔、郭碧婷以及謝依霖（Hold住姐）2013年上映的電影《小時代》讓主演們大受矚目，近日4人合體出席時尚活動，掀起戲迷回憶殺，《小時代》導演郭敬明也感慨分享4人合照，並說：「時代姐妹花，永遠不分家。」楊冪工作室曝光4人私下頭戴「冠軍」字樣皇冠的逗趣照，也讓粉絲嗨翻，除了大讚楊冪美炸，也直呼這是「最強售後」。
2024年台灣白牌摩托車市場競爭依舊激烈，雖然疫情期間大量的車輛汰換潮明顯已過，使得總台數相較過去數年有明顯下滑的態勢，而這幾年猛然竄升的二輪新王者三陽也已有穩坐龍頭的態勢，但各家車廠無不使出渾身解數，仍舊推出不少新品搶攻市場。隨著年底的到來，今年的領牌數據也逐漸明朗，讓我們一起來看看哪些車款能夠脫穎而出，成為車迷們的心頭好。
黃小柔與Vicky上節目爆料曾遭後輩女星欺負，回憶當時是出外景，對方不對號入座，反而坐走Vicky的位置，遭反應後又冷回「那邊還有空位啊」，讓她們痛批沒家教、沒禮貌，結果廣大網友循線索瘋猜指的是林襄，對此，林襄再度發聲駁斥。