年節聚餐放縱吃 小心大腸憩室
一名60多歲劉先生，平時較少吃蔬菜水果，常有便祕情形，某次健檢大腸鏡時，發現自己雖然沒有大腸息肉或大腸腫瘤，卻出現數個「大腸憩室」。近期他因反覆腹痛、腹脹求診，檢查發現憩室發炎，醫師詢問之下，才知道原來快過年了，聚餐次數增多，劉先生飲食比以往油膩、蔬果攝取少，便祕更加嚴重，經醫師給予藥物治療並建議調整飲食，才逐漸改善。
書田診所胃腸肝膽科主任醫師康本初說明，大腸憩室是由於腸道中的壓力過大，大腸腸壁向外膨出，形成囊狀突起物。60歲以上約有50％的人有大腸憩室，經常便祕者、腸道蠕動異常、纖維攝取量少、久坐、BMI過高、有吸菸習慣等，都是憩室的好發族群。
康本初指出，有大腸憩室者不一定會有明顯症狀，但當腸道壓力增加，憩室中卡有糞便，或飲食習慣短時間大幅改變，就可能引起「大腸憩室炎」，引發腹痛、便祕、腹瀉、腹脹、發燒、噁心嘔吐等症狀，又以腹痛最為常見，疼痛位置通常與發炎位置相關，未及早治療可能會引發腸道出血、潰瘍、穿孔、腹膜炎等併發症。
康本初表示，若民眾發現憩室，應避免便祕，降低糞石卡在憩室中的機率，飲食方面則應避免油膩，減少發炎機率。發炎症狀較輕者，通常以抗生素治療，並配合清淡飲食數日；但症狀嚴重、憩室反覆發炎或是已有併發症者，就可能需要住院甚至手術。
農曆年前，尾牙聚餐活動多，年節期間民眾飲食也較易放縱，康本初提醒，不少人飲食會偏重大魚大肉，較少纖維食物攝取，又可能缺乏運動，導致便祕情形，都會提升大腸憩室炎風險。若民眾有大腸憩室，更應特別留意，否則嚴重可能危及生命。
