接種流感疫苗 搭這兩樣抗體加倍
冷氣團報到，國內已正式進入流感流行期，疾管署明年元旦起將開放全民免費接種流感疫苗。中醫師表示，日本研究發現接種流感疫苗前後幾日，搭配服用十全大補湯及規律練習太極拳，抗體上升超過100%，讓長者接種疫苗保護力更好。
疾管署發言人曾淑慧表示，氣溫不斷下降，流感疫情已正式進入流行期，估計農曆春節前進入高峰，目前公費流感疫苗尚餘近80萬劑。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀表示，長者因免疫老化，疫苗反應變弱，導致即使有接種疫苗，也並非百分之百能完全避免感染。不過日本在2013年發表的臨床試驗顯示，接種流感疫苗前後服用十全大補湯，能顯著增強高齡者的抗體效價，受試者在接種疫苗前4周開始到接種後24周，連續28周每天服用2次，抗體效價顯著上升，且無低血鉀等副作用。
另一篇臨床試驗則發現，長期練習太極拳與氣功，能有效提升65歲以上長者的疫苗免疫效果。研究發現，連續5個月規律練習太極拳與氣功，接種疫苗後，抗體中和病毒，疫苗保護力在第3、第6和第20周，分別比對照組上升173%、130%和109%。
林舜穀建議，長者可在中醫師指導下，於接種流感疫苗前後服用十全大補湯，或其他補氣養血的中藥，來增強疫苗效果。另外也鼓勵長者每周練習太極拳或氣功，透過緩慢運動與深度呼吸，能調節神經內分泌系統，可改善免疫系統功能。
