每月一日健康蔬食日 童綜合醫院減碳環保愛地球

童綜合醫院宣誓參與「每月一日健康蔬食日愛地球」活動
童綜合醫院宣誓參與「每月一日健康蔬食日愛地球」活動

位於臺中市童綜合醫院致力綠色醫療發展,2025年開始推行「每月一日健康蔬食日愛地球」活動,呼籲減少肉食,多以蔬果攝取來建立健康生活型態,並提倡環保,推廣用餐時自備環保餐具,減少一次性餐具使用,鼓勵全院同仁動起來,一起進行蔬食減碳、低碳飲食與環保愛地球的健康新生活運動。

 

童綜合醫院13日舉辦「每月一日健康蔬食日愛地球」宣誓活動,訂定每個月第二周的星期一為童綜合醫院「健康蔬食日」,邀請童綜合醫院營養治療科林仁翔營養師進行衛教,說明蔬食非素食,蔬食是指以環保愛地球、健康養生、少吃動物性來源食物為主要概念,是可以食用奶蛋與蔥、蒜、韭、蕎及興渠等五辛;另外,長期吃蔬食的人,可以獲得較豐富的膳食纖維、葉酸、抗氧化劑,以及鎂、鉀等營養,也較不會攝取到存在於動物性食物中的飽和脂肪。

 

童敏哲總院長表示, 2025年開始童醫院減碳護健康、愛地球,每月一日進行健康蔬食,將以健康的蔬食為主,選擇新鮮、天然在地的食材;選擇植物性飲食,減少肉類和動物性產品的碳排放;用餐時也將自備環保餐具,在每月的第二周星期一都會吃健康蔬食,一起為自己健康與地球的未來努力。