泡麵+巧克力鹹甜新滋味？ 營養師：熱量過高勿常吃
台北市 / 綜合報導
吃泡麵你習慣加蛋，加蔥花之外，還會想加什麼？最近不少人在社群媒體上挑戰，把巧克力加進泡麵裡，這鹹甜滋味，加上花生顆粒口感，到底好不好吃，引發各界討論。不過營養師就提醒，這一餐吃下來， 熱量逼近一個便當，加 上蔬菜纖維並不多， 吃多了 恐怕會增加身體負擔。
老牌炸醬麵，是台灣人都熟悉的好滋味，加熱水等個幾分鐘，簡單又方便的一餐就搞定，如果口味上想來點變化，加蛋加起司已經不夠看，網路上流傳新配方，將巧克力丟進碗裡，等待它融化和泡麵融合，攪拌出鹹甜新滋味。
民眾說：「還好耶，應該說吃泡麵就是，講求便宜，還有速度，所以就不太會再特別加料。」民眾VS.記者說：「(你會想要嘗試嗎)，不會耶，我覺得鹹甜也滿噁心的，(吃泡麵吃到一半)，(突然咬到一顆花生的話)，好解喔。」民眾說：「我只吃過加布丁，吃起來不會太奇怪，還滿搭的，巧克力太甜了，沒辦法接受。」
當然也有不少人跟風來一碗，解鎖隱藏吃法一試成主顧，一連吃了兩個禮拜停不下來，只是巧克力熱量可不低含糖量高，再加上泡麵，吃多了恐怕會對身體造成負擔，營養師夏子雯說：「(巧克力)加上泡麵的話，(熱量)就逼近七百大卡，是一個便當的熱量了，但是它的主成分非常的不健康，是因為它只有碳水化合物，油脂跟精製糖的部分。」
營養師夏子雯說：「像這樣子組成的食品，如果常吃的話，就容易造成一些三酸甘油脂過高，或者是一些肥胖的風險，那還有一些心血管疾病，高血壓的風險會提高。」
想嘗鮮試試新口味，還是得顧健康，營養師也 提醒 ，除了注意 巧克力加的量 吃的頻率，可以加上一些蔬菜，能夠幫助均衡飲食，也能嘗到新滋味。
