根據2023年《肥胖輿情分析報告》報告指出，近3成網友表達肥胖導致外貌焦慮，更有近5成的人會感到自卑難過，這都顯示了肥胖會影響情緒、交友與生活品質。
林昀嬃醫師表示，肥胖確實是身心健康的隱憂，所以應該要正視風險，尋求專業醫療協助。百萬Youtuber志祺七七過去高達100多公斤，深受肥胖的困擾，最後在醫療協助下成功瘦身，該事件更登上2023年度肥胖議題的討論熱門榜首。
志祺七七分享，要承認肥胖是疾病、去處理它並不容易，但如果是從認識自己的身體，以及找回健康的角度去看，就比較容易接受；同時公開他成功瘦身的心得。
(圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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空氣汙染不只傷肺，還可能讓身體發炎。減重專科醫師吳榛槿引述研究指出，細懸浮微粒（PM2.5）能穿透肺泡進入血液循環，進而影響全身，不只引發瘦素阻抗，提高肥胖風險，還會刺激體內免疫反應，引起慢性發炎，增加罹患阿茲海默症的機率。
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現代人長期習慣吃保健食品，不過，英國一名藥劑師透露自己「絕對不會吃」市面上販售的3種保健食品，例如維他命軟糖、綜合維他命、針對頭髮和皮膚指甲的保健食品。
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肺癌已連43年為國人死亡率最高的癌症，一年就奪走一萬多條生命。近來天冷，許多人會咳嗽不止。醫師黃軒表示，肺癌早期症狀不明顯，容易與慢性支氣管炎或感染混淆，持續性的咳嗽是重要的警訊，民眾若持續超過「2週」，尤其是常規治療無法改善時，應小心恐是肺癌。「此外，若伴隨痰中帶血、呼吸困難、胸痛或莫名的體重下降，更需注意。」
原來高血壓、血糖降不下來，都跟「不夠鎂」有關！營養師表示，鎂在骨骼、肌肉等部位扮演著重要角色。研究顯示，飲食中鎂攝取不足或血清鎂值偏低，可能增加罹患心血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆、焦慮及憂鬱等疾病的風險
現代忙碌的生活步調，讓我們越來越依賴超商及外送來解決三餐問題。然而，外食往往含有過多的油脂、鹽分和糖分，除了攝取過多熱量外，身體也可能缺乏蛋白質、維生素、纖維和礦物質等關鍵營養素。對此，有營養師就分享「外食族健康懶人包」，即使外食，也能透過正確選擇吃得健康。
一名60多歲的男子確診為第四期大腸癌，面臨開刀、化療等艱辛的抗癌治療。由於他不愛吃蔬菜，腎臟科醫師江守山建議他每天食用半碗不同種類的菇類。令人驚訝的是，這位病患在醫師的建議下，成功抗癌2年半，病情無復發跡象。江守山表示，菇類不僅能提升免疫力，更含有豐富的抗癌成分，對於癌症患者的健康有顯著助益。
西洋芹是打精力湯常見的食材，也有很多人喜歡做成蔬果棒生吃。營養師陳琇雯表示，西洋芹含高鉀、高纖、維生素C、B群、β胡蘿蔔素以及酪胺酸酶，有助控血壓、美白和預防大腸癌，生吃效果更好，搭配好油吃
[周刊王CTWANT] 立法院社會福利及衛生環境委員會21日上午就「衛生福利部主管114年度預算案編列情形」進行書面報告。國民黨立法委員陳菁徽關注，邱泰源才說健保費率2年不漲，石崇良又要調整補充保費，衛福部政策是否矛盾不同調？並質疑，難道健保費2年不漲的承諾要跳票？邱泰源澄清，沒有不一...
原定今（22日）要出面道歉的勞動部北分署長謝宜容，勞動部卻稱對方失聯，恐無法現身，這場政府機關內職場霸凌事件，連行政院長卓榮泰都出面鞠躬道歉，卻仍不見謝宜容現身，不僅讓人好奇她的背景究竟有多硬，前立委郭正亮表示，謝宜容的家族是雲林的望族外，丈夫是高科技產業的上游供應商，至於菊系否認謝宜容與陳菊熟識，郭正亮表示這沒有人會相信。
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天王周杰倫（周董）下月將登上台北大巨蛋開唱，曾因演唱會門票網上掀起一波買票之亂，甚至還有逗趣網友發起到下水道聽周杰倫演唱會的活動。而周董開唱在即，近日有網友在澳洲偶遇周杰倫參加小孩學校運動會，他一身低調潛入人群中，沒人認出也沒人求合影。
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