詹姆士15年前就被警告「肝纖維化」 血液油脂指數超飆5倍：生命在凋零
型男主廚詹姆士，昨（17）日五型藥膳飲代言，做藥膳料理。他靠藥膳和中藥調理，剷3公斤肉，相當開心。不過，詹姆士也透露，15年前健康檢查時被醫生警告肝有纖維化跡象，高血壓、高血糖、高血脂等三高亮紅燈，還一度嘗試吃減肥藥，可是卻嚴重影響心情，甚至對孩子吐負面情緒，嘆：「爸爸沒辦法吃藥，爸爸生命在凋零。」
詹姆士屬於「胃熱濕阻型」，他因廚師職業有「職災」，之前血液中三酸甘油酯還飆到700（正常值應小於150），相當誇張。他努力減重10公斤，後來又復胖6公斤，直到近期才又瘦了3公斤，終於將內臟脂肪成功減掉。之前很常外食的他，現嚴以律已，戒掉外食宵夜，「現在我睡前五個鐘頭是不吃」。
詹姆士表示，年輕的時對身體警訊不以為意，現在改變想法，想到自己的獨生女，若他身體垮掉，勢必會拖累家人，不禁哀嘆不求長生，只希望能健康好走。
詹姆士也推薦曾國城一起減重，但曾國城卻不領情，「我最胖86，我想瘦到75，後來瘦到80的時候跟他講，他說到75再跟我說。」曾國城現則會偷偷旁敲側擊，詢問他的瘦身妙招。
而活動主持蔡尚樺則被中醫師目測她是水腫型，讓她大受打擊，蔡尚樺過去長期努力維持體態，金鐘獎前瘦到新低，本來還想入圍走紅毯就不用減肥了，誰知根本沒入圍，一怒之下又放縱口腹之慾，減肥破功。
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