遭詐騙一度沮喪「不配活著」 譚艾珍吐現階段心理狀況！認：有很大變化
記者杜沛學／台北報導
▲譚艾珍外出散心報平安。（圖／翻攝自譚艾珍臉書）
譚艾珍爆出被詐騙98萬，希望以自身經歷警惕大眾慎防詐騙，同時也安撫同樣被詐騙的受害者。她分享心路歷程，很多人關心她目前狀況，15日晚間她也再度發文報平安：「感恩、請大家放心！」
譚艾珍坦言，被詐騙後，「在9月底事件結束之後一向平穩的心情有了很大變化⋯一直都保持只要正向樂觀思考好事都會發生。結果因為過度正向樂觀失去了自我保護的意識！被詐騙的失落感造成心靈抵抗力都變弱了！每天晚上失眠，不斷地回想這一個半月所發生的點點滴滴，負面情緒不自覺地擴大，懊惱、後悔、難過、無奈、自責等等負面的情緒，甚至於覺得自己根本不配活著」。
▲譚艾珍（右）陪玩孫子當散心。（圖／翻攝自譚艾珍臉書）
不過現在已重新整理好心境，譚艾珍形容：「我曾經刻意不壓抑讓自己的情緒自然出現，再來自我觀察會有什麼變化⋯這樣就表示其他的受害人一樣會有這種感覺。如此理解受害人的心理創傷。有這種機會用自身來觀察體驗，以後做關懷宣導時就更能感同身受了喔！」相當正向。她也透露，可以如此客觀觀察自己，是因接受過轉念課程，因此有能力處理疏導及自我療癒。
最後譚艾珍也向其他受害者喊話：「不管損失多大創傷多深，真的不要憋在心裡，如果不好意思跟家人訴說，就找朋友傾訴。陪伴的人一定要耐心傾聽，不批判也不提供意見，就是耐心及支持的聽，受害人將創傷情緒釋放之後，才有能力自己找到最適合自己振作的方式喔！實在無法找到合適的親友就找專業的心理醫生一起來梳理心中的創傷！好好活著才有機會一起來打擊萬惡的詐騙壞人啊！大家互相關懷一起加油！」
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