防範孩子網路成癮 「親子關係」是成功關鍵

和音寺網路成癮宣導。(南投縣府衛生局提供)
和音寺網路成癮宣導。(南投縣府衛生局提供)

▲和音寺網路成癮宣導。(南投縣府衛生局提供)

網路成癮已被世界衛生組織納入精神疾病的一種,成癮大多來自真實生活中的需求無法被滿足,使得青少年一頭栽入網路世界尋求慰藉。長期研究網路成癮的彰化師範大學輔導與諮商系教授王智弘教授,在《網路成癮不是罪,是孩子求助的警訊》一文指出,網路成癮與「人際關係有問題」有很大的關係,網路成癮的危險因子中,至少三個(社交焦慮、家庭功能、同儕關係)與人際關係有關,因此,父母要防範孩子網路成癮,「親子關係」是成功關鍵。

小宏是一名國三資優班學生,優異的成績讓他從國二開始便擁有了自己的手機及電腦,小宏的父母因工作關係少與小宏互動,僅偶爾假日晚上陪小宏一同外出吃飯,使得小宏投入網路的時間日漸增多,專注力和自制力也明顯越來越低,雖然課業上仍然比他人優異,但原本平均前三名的他,成績開始明顯下滑。師長及父母開始擔心小宏的成績,而小宏面對師長與父母的關心,開始容易情緒激動與不耐煩地回應,此時原本用來休閒放鬆的手機及電腦遊戲,無形成為了小宏的避風港。小宏因一次的模擬考分數不理想,與老師對談中透漏了自殺意念,由輔導老師及南投心衛中心關懷訪視員關懷家庭狀況,並協助轉介網路成癮治療及家庭諮商等服務後,生活及親子互動才日漸改善,回歸生活軌道。

縣府衛生局表示,當孩子網路成癮時,專業的部分可以求助心理師與精神科醫師,親子的互動增加能幫助孩子與現實生活連結,當孩子願意和別人互動,自然就降低了網路成癮的風險。網路成癮最可怕的並非「染上癮」,而是染上癮後卻「漠視」,而後造成孩子生活上的巨大影響。縣府衛生局於各鄉鎮市衛生所均有提供免費心理諮商服務,並可撥打南投縣社區心理衛生中心南投區049-2202662、竹山區049-2631925洽詢。