防麻疹上身這樣做醫：多吃三類食物＋菊花茶

黃朝郁

2025年1月7日下午5:38

中部醫院爆麻疹群聚，已累計16人確診，3000人列追蹤，由於高雄也出現確診者足跡，高雄長庚醫院已要求急診室醫護人員必須改戴N95口罩，中醫師田騏嘉表示，平時可以多吃黃芪、小米、蓮子等食材煮成的粥，平時多吃青菜、水果及白肉，避免辛辣、油膩和生冷食物，日常也可飲用防風菊花茶、甘草薄荷茶，預防麻疹找上門。

田騏嘉在臉書表示，麻疹透過飛沫、空氣或接觸傳播，是一種高度傳染的病毒性疾病，潛伏期約在10至12天左右，初期症狀包括發燒、咳嗽、流鼻水，接下來全身會出現紅疹，一直到紅疹消退4天內都應進行隔離，尤其嬰幼兒、孕婦及免疫力低下者更要特別注意。

田騏嘉指出，中醫提倡以「扶正祛邪」的方式來預防麻疹，靠著提升免疫力來驅除外邪；他建議，可以用黃芪、小米、蓮子等食材煮成粥或湯來增強免疫力，平時多吃青菜、水果及白肉，避免辛辣、油膩和生冷食物，日常也可飲用防風菊花茶、甘草薄荷茶，只要每天一杯就有助增強身體免疫力，也能舒緩喉嚨不適。

田騏嘉提醒，接種疫苗是防止麻疹的有效手段，未接種者應儘速補種，同時做好居家清潔，每日開窗通風，定期消毒常接觸物品，「預防勝於治療，讓我們從飲食、生活習慣開始，打造更健康的防護力」。

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麻疹風暴！院內感染再＋2「看護、陪病者中鏢」接觸者破3000人創5年新高
日前中部某醫院發生麻疹院內感染事件，衛福部疾管署今（7）日再公布新增2例相關個案，包括醫院陪病者與看護各1人。由於近日也傳出多家醫院「急診室上班得戴N95口罩」，引發民眾疑慮。疾管署副署長曾淑慧指出，麻疹屬於傳染力極強的疾病，若民眾工作內容或場所有暴露風險，且15年內未接種MMR疫苗或未具有5年內麻疹陽性抗體檢驗報告，可佩戴N95口罩。（記者：簡浩正）
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正確吃澱粉反而還會讓你瘦！營養師：「別以為冬粉熱量低，它才是隱藏版的精緻澱粉」 | ELLE
究竟澱粉能夠何時吃？哪些一定要避免？很多減肥人聽到「澱粉」就避之唯恐不及，長久以前來的澱粉迷思，反而讓大家瘦得更辛苦。趙函穎營養師，面對減肥這項長期抗戰，其實「正確選擇澱粉」才是聰明的減肥方法！
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麻疹病例曾搭北捷！北榮收治接觸者　系統警示：戴N95、穿防護衣
疾管署昨（7日）公布4例麻疹病例，其中3例曾經在台北搭乘大眾運輸工具，對此，台北榮總也強烈要求急診醫護人員配戴N95口罩及穿上防護衣。
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「1藥材」進補超養生！降血糖、護腎、防心梗：真是大補丸
不少人會在天冷進補，醫師李思賢表示，根據研究，當歸含有「當歸多醣體」(APS)，可有效調解血糖，降低空腹血糖，有助建立更健康的代謝平衡。另外，當歸能保護腎臟，且有益心血管健康。但他也提醒，當歸仍屬藥材，使用時必須謹慎。糖尿病患者使用當歸時，務必監測血糖，以免血糖過低，且要與醫師保持密切溝通。
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中央廣播電台·
國內麻疹群聚再擴大疾管署建議醫護具暴露風險可戴N95口罩
國內中部醫院麻疹群聚案持續擴大，疾管署今天(7日)公布群聚案再新增2例確診，該群聚累計已有16例確診，共匡列3千多名接觸者。疾管署發言人曾淑慧建議具暴露風險的醫護人員若在15年內未接種MMR疫苗，或未具有5年內麻疹陽性抗體者，可佩戴N95口罩，民眾出入醫療機構也應依照醫療機構建議配戴口罩。國內某中部醫院去年12月爆發麻疹群聚感染事件，一名自越南返台的境外個案導致醫院院內群聚感染，疾管署7日公布再新增2例接觸者感染，包括一名陪病者與一名看護，整起群聚事件迄今累計16例確診，共匡列3,123名接觸者，全數進行自主健康管理18天，其中1,609人已監測期滿，尚有1,514人監測中，最晚將監測至1月23日。此外，疾管署也公布新增2例麻疹境外移入個案，分別來自越南及印度。新增的本土與境外個案在可傳染期間分別有台北市、台中市及高雄市公共場所活動史，並搭乘大眾運輸，相關縣市已公布活動足跡。疾管署呼籲曾於相同時段出入相關場所的民眾進行自主健康管理18天，避免出入公共場所並盡量配戴口罩，如出現發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等疑似症狀，應盡速聯繫衛生單位協助安排就醫。全球麻疹疫情升溫，亞洲部分國家自
常春月刊·
包括牛奶、黑豆和蓮子，都能讓更年期大嬸變美、變年輕，容易失眠的人也可試試看
更年期女人會腎虛，導致的後果是多方面、全身心的不適，具體表現為經常頭暈、胸悶、耳鳴、眼睛乾澀等，也會出現皮膚暗黃、身體黑色素沉著等現象；在心理方面，則大致會出現焦慮、抑鬱、注意力潰散、記憶力衰退、常有疲倦感等症狀。要防止腎虛症狀出現，可多吃一些具有「補腎陽虛」作用的食物，如雞肉、牛肉、羊肉、山藥、紫米、紅豆、果仁、韭菜、桂圓、肉桂、黑豆、膳魚等補腎上品。預防更年期障礙造成不適，還可多吃如小魚干、紫菜、海帶、豆腐、豆漿、大豆、海參、綠茶、金針菜、芥菜、荷蘭芹、菇類、菱角、木耳、山藥、生薑、龍眼、榴槤、葡萄、桑椹、奇異果等蔬果食材。 1.百合百合屬於清補食品，具潤肺、補虛、安神作用。更年期若出現虛煩驚悸、神志恍惚、失眠不安者，最宜食用。 2.牛奶牛奶的蛋白質中含有人體9種必需胺基酸；牛奶的脂肪顆粒小，呈高度分散狀態，所以消化率高；牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，有利於乳酸菌繁殖，抑制腐敗菌生長。牛奶性味甘平，有補虛養身、生津潤腸、消渴等作用。 3.黑豆黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉多一倍還有餘。黑豆含有的脂肪主要是單元不飽和脂肪酸和多元不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占5
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麻疹更勝新冠肺炎！醫師示警：能1傳20　空氣中也瀰漫病毒
中部醫院相關群聚事件持續擴大，至今累積16例確診，匡列3123名接觸者；對此，有家醫師就提醒，麻疹病毒堪比新冠肺炎病毒，不僅可以1傳20，甚至在空氣中也有傳染力，病毒能在空氣中飄1小時。
三立新聞網 setn.com·
今年過年小心！醫示警了　憂「2016年急診癱瘓惡夢」恐再重演
流感疫情已進入流行期，面對即將來臨的農曆春節，民眾出國旅遊及往來頻繁，恐使疾病傳播風險上升，兒童急診科醫師謝宗學也擔憂「很擔心流感疫情在春節期間一發不可收拾，重演2016年春節流感爆發癱瘓急診的惡夢」，呼籲民眾盡早接種流感疫苗，保護自己也同時保護身邊親友的健康。
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饗饗爆食物中毒！吃完隔天瘋狂吐　民眾：差點要睡馬桶的感覺
知名自助餐「饗饗」疑似爆發食物中毒！有民眾5日到台北微風信義店用餐，結果隔一天出現出現拉肚子等症狀。對此台北市衛生局回應，接獲醫院通報，有9人在5日用餐後出現嘔吐、腹瀉等症狀，已立即要求業者停業並啟動調查，饗賓集團也回應，會積極配合政府食安政策，釐清事件可能的原因。
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TVBS新聞網·
疑食物中毒！9人饗饗用餐「上吐下瀉」　北市衛生局查2缺失令停業
高人氣自助餐廳「INPARADISE 饗饗」，近日有多位民眾反應，在1月5日前往信義店用餐後，出現發燒、上吐下瀉的症狀，不少人認為可能是當天的餐點出現問題。對此，公司也強調，已主動與顧客聯繫，並積極配合衛生局調查，釐清事件原因。台北市衛生局也於今日派員前往現場稽查，發現有食材未覆蓋、部分牆面不潔等缺失，責令業者限期改善，並勒令停業，待審查同意、複查合格才可復業。另由於民眾當天共食的生魚片、生蠔及干貝，已無同批食材，衛生局則另行採樣，檢驗結果最快1週後出爐。
中時新聞網·
兇手找到了？饗饗疑似食物中毒用餐者爆中鏢的都有吃「這食物」
高級自助buffet餐廳「饗饗」信義微風店，疑似爆發大規模食物中毒事件，目前有9人送醫，遭北市衛生局勒令停業。超過數十名民眾紛紛在Google Map評價，以及各大平台留言，值得注意的是，其中有沒事的用餐者指出，中鏢的人都有吃特定一類食物。
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民視·
才曝新小老婆！吊車大王緊貼「長髮正妹」超大場面驚：超扯
娛樂中心／許嘉惠報導啟德機械起重公司董事長胡漢龑，年收入高達30億，被外界封為「竹北吊車大王」，在機械運輸界佔有一席之地，過去曾豪砸5億打造頂級豪宅「竹北羅浮宮」，又把跑車包膜貼滿「東北大花」，奢華的形象常常掀起討論。日前有800台Mini Cooper在他即將完工的寶山鄉總部車聚，現場驚人景象全被拍下，其中胡漢龑身旁還站著一名美女，吸睛的一幕立即引發討論。
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Yahoo奇摩房地產·
爆肝工程師撐不住新竹房價？一坪90萬→70萬「終究是血汗打工仔」…為何一堆預售解約？答案好一致
不少人都說，台積電到哪建廠，當地房市就能飛起來，去年以來台南、高雄等地受台積電設廠影響，房市一片大好，不少區域漲幅逾5成甚至翻倍。「新竹台積電總部8000人、再加好幾個半導體廠少說2萬人，還有聯發科20000人+聯詠瑞昱10000人，新竹年薪超過300萬的，好歹也有個5萬人，結果連個一坪90萬都撐不起來，跌到70萬去」。
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今日新聞NOWnews·
黃國昌下馬威！遭館長壓制在地　狼狽畫面曝
[NOWnews今日新聞]民眾黨前黨主席柯文哲再度被羈押，民眾黨代理黨主席黃國昌發起1月11日「還我司法正義」集結，6日找鐵草兼好友館長陳之漢練柔道，似乎是為集結做準備，不料對戰中黃國昌數度被館長壓制...
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