五大關鍵營養素 年過半百不可不補
資深編譯彭馨儀：「年過半百呷健康，五大關鍵營養素；油品搭配注意溫度，不飽和脂肪酸；九種必需胺基酸，多樣植物性蛋白；豆類營養豐富，深色蔬菜微量元素；菇類促進骨密度，茄紅素蔬菜抗癌。」
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愛要說出口！曹翔任的悄悄話
身心障礙者老化更快 長照議題"超"前部署
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班班有鮮乳將停辦 校長協會建議轉型採多元配送
（中央社記者許秩維台北29日電）行政院日前宣布「班班有鮮乳」政策於下學期起停辦。中華民國中小學校長協會今天呼籲，待完善規劃配套後轉型為「生生有鮮奶」，改採牛奶券或補助保冷設備等多元配送。
TVBS新聞網·鷹架倒塌影像曝光 毀12輛汽機車 駕駛受驚
昨(28)天晚間八點半，花蓮市鬧區中山路的國泰人壽大樓，外牆有拉皮工程，沒想到四層樓高鷹架，突然倒塌，短短五秒鐘，就砸到馬路上，當時有駕駛開車開到一半，車頭被鷹架砸中，行車紀錄器畫面也曝光，意外造成12輛汽機車遭殃，還有名女騎士也被鷹架砸中，受傷送醫。
- 中央社·
使館內避難遭斷電 馬杜洛反對者控委政府「圍困」
（中央社卡拉卡斯28日綜合外電報導）5名躲藏在首都卡拉卡斯的阿根廷大使館委內瑞拉反對派人士今天譴責獨裁領導人馬杜洛（Nicolas Maduro）政府「圍困」，他們說，大使館已遭斷電一個多月。
- 三立新聞網 setn.com·
神尊「重金」出巡！金帽、金甲逾1千5百萬 8人護衛
台南有宮廟睽違72年辦建醮，場面特別盛大，像是有廟宇就恭請出中壇元帥、開基媽祖和太子爺，3名神尊身上，配戴金牌、金帽、金戰甲、金槍、金環等，行頭高達150兩黃金。光是金價就超過1500萬，還特別請來8名保全護衛。
- FTNN新聞網·
空服員受訓艱辛「如何挺過去」？ 老鳥勸：可以試試地勤
[FTNN新聞網]實習記者陳宇恩／綜合報導空服員是不少人曾經的夢想職業，然而受訓過程卻相當艱辛，近期有一名網友發文表示，自己目前在航空公司受訓，但過程勞...
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韓飛機「機腹著陸」墜毀釀28死 事故瞬間曝
[NOWnews今日新聞]韓國濟州航空一架飛機疑似因鳥擊導致起落架故障，造成在飛抵務安國際機場時，偏離跑道並撞上圍籬外牆而爆炸起火。目前已知28人死亡，隨著救援工作進行，死傷仍可能增加。根據韓聯社、M...
- 新頭殼·
國際油價漲！物價平穩機制啟動 台灣中油：本週油價維持不變
[Newtalk新聞] 台灣中油公司宣布，自明(30日)凌晨零時起，國內汽柴油價格均維持不變。92無鉛汽油每公升28.6元、95無鉛汽油30.1元、98無鉛汽油32.1元，超級柴油27.3元。由於啟動平穩雙機制，本週汽、柴油各吸收1.3元，國內油價穩定不調漲。 台灣中油指出，本週受美國商用原油庫存下降與中東地緣政治局勢影響，國際油價持續走揚。依據浮動油價機制調整原則，調價指標7D3B週均價上漲0.10美元，新台幣兌美元匯率貶值0.120元，漲幅為0.40%。按公式計算，汽、柴油應各調漲1.3元。 然而，為維持國內油價低於亞洲鄰國(日、韓、港、星)水準，台灣中油啟動油價平穩措施，吸收漲幅。根據機制，第一階段吸收25%調幅，四捨五入後汽、柴油吸收0元，接續啟動平穩雙機制，本週汽、柴油各吸收1.3元，零售價格因此不調整。 台灣中油表示，本次依政府調降貨物稅政策(汽、柴油每公升分別減少2元及1.5元)計算，國內油價調整金額全部由台灣中油吸收，以穩定國內市場價格。截至今年11月底，台灣中油已累計吸收約246.44億元，顯示公司對維護國內油價穩定的持續努力。 調整後各式油品的參考零售價格與具體金額
- 東森新聞影音·
警民誘騙車手面交！詐團竟想「黑吃黑」搶贓款 全遭逮
新北林口婦人誤信假投資被騙70萬，決定與警方聯手設局誘騙詐騙集團面交，但疑似車手內部群組，不小心曝光了面交地點，另一組成員竟想「黑吃黑」，也到現場蹲點，通通被警方逮捕。 #警民#誘騙#車手#面交#林口#假投資詐騙
- 民眾日報·
新北全國客家日 青年歌唱賽黃羽彤、宋佳真封后
新北市客家局為響應12月28日「還我母語運動日」訂定為全國客家日，當天在新北大都會公園舉辦青年歌唱大賽，賽事分為傳統客家歌謠組及客家流行音樂組，傳統客家歌謠組冠軍為黃羽彤，流行音樂組冠軍宋佳真。新北市客家青年歌唱大賽兩組名次為：傳統客家歌謠組冠軍黃羽彤、亞軍林芹卉、季軍林映臻及最佳魅力獎廖柏勳；流行音樂組冠軍宋佳真、亞軍宋竹梅、季軍鄭云柔。傳統組得獎者合照。客家局長林素琴表示，參賽者來自全臺各地，包含臺北、新北、桃園、新竹、苗栗、臺中、屏東等7個縣市，年紀最小有15歲的少男少女，也有40歲的青年
- 三立新聞網 setn.com·
剩2天！粉絲卡位戰 跨年舞台前擺滿「紙板、餐墊、帳篷」
距離跨年夜只剩2天，為了卡個好位置看偶像，高雄已經有不少粉絲提早卡位，紙板、野餐墊通通出動，甚至有歌迷提早2天睡在帳篷大家輪流卡位，另外在屏東、台南跨年場也是有粉絲們拿出物品占位，不過這些通通會被清除！
- Yahoo奇摩娛樂 特派記者·
刑事局串連全台七縣市 放映《誤判》宣導反詐騙
甄子丹執導並領銜主演的電影《誤判》，改編自一件香港的真實案例，其實台灣也有許多「代收包裹」成罪犯的案例，電影公司特別和刑事警察局合作推廣反毒詐騙宣導，呼籲民眾勿隨意答應他人代收包裹、更萬萬不可出國幫忙遞送物品。
- 桃園電子報·
【有片】吵架心情差！桃園男開車四處撞 2騎士倒地受傷
桃園市今(29)日上午8時20分，一名48歲宋姓男子因情緒不佳，駕駛自小客車前往新竹路上，先是在富國路及國際路與永安路口撞擊車輛後，後續又在桃園區國際路二段與大興西路三段衝撞兩名機車騎士，造成騎士受傷後逃逸。桃園分局獲報趕抵現場處理，隨後也在國道3號龍潭路段將宋男攔查，全案依法偵辦。
- 中央社·
台中跨年晚會水湳中央公園登場 3階段交通管制
（中央社記者郝雪卿台中29日電）台中跨年晚會將於31日晚間6時起在水湳中央公園登場，台中市警察局第六分局今天公布，當天上午7時起將實施3階段交通管制，並呼籲民眾多利用大眾運輸工具前往會場。
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日外長質疑中方發布會談內容「不準確」 中國外交部回應了
[周刊王CTWANT] 根據日本媒體報導指出，外務大臣岩屋毅表示，中國在中日外長會談後宣稱「日本在歷史問題上堅持村山談話的明確立場，表達了深刻反省和由衷的歉意。」外界普遍認為，中國發布的說法，導致部分輿論認為岩屋毅依據「村山談話」再次表達歉意。岩屋毅強調，雙方的發表內容並未經過...
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前機長詹姆士分析韓國空難 點出飛行員致命判斷：困惑一整天...
韓國濟州航空7C 2216航班29日上午在全羅南道務安國際機場墜毀，機上除2名獲救的空服員，其餘179人全數罹難。對此，機師網紅「型男機長瘋狂詹姆士」表示，因機場跑道太短，機師硬要機腹著陸才發生憾事。
- 中時新聞網·
柯P保釋金有著落了！白委曝就等「他」通知赴北院辦交保
台北地院29日裁定民眾黨主席柯文哲7000萬元交保，民眾黨立委吳春城30日在臉書透露，目前得到的消息是經費大致上已經有著落了，最後再由民眾黨祕書長周榆修負責統籌調度分配，大家已經在待命中，就等周榆修的一聲通知，我們就前往台北地院辦理柯文哲的交保事宜。
- Yahoo奇摩（即時新聞）·
張惠妹演唱會令人感動興奮 陳瑩：未經思考開直播 致最深歉意
民進黨立委陳瑩昨天在臉書直播張惠妹演唱會20分鐘，被質疑侵犯著作權，招致批評。陳瑩今天在臉書發文道歉！她表示，昨天在演唱會看到代表台東特色的熱氣球，感動興奮到不行，而未經思考開了直播，今天一早已特別致電張惠妹的哥哥請他轉達歉意，自己也要向所有的歌迷道歉。