使用成藥鼻噴劑 長期依賴損害血管機能
有些民眾覺得看醫生耗費時間，自行到藥局買藥也能緩解症狀，但卻可能忽略注意事項，反而產生嚴重後遺症。比如鼻噴劑，主要分成三大類，類固醇，抗組織胺，還有一種就是血管收縮劑。前兩項是醫師處方用藥，遵照醫囑使用即可，但最後這項血管收縮劑，長期依賴會使得血管疲乏，越噴越塞，偏偏它就是民眾可以自行到藥局購買的鼻噴劑，千萬不要連續使用超過一周。
林先生過敏體質經常鼻塞，有時鼻過敏發作，醫師處方藥又沒帶在身邊，他就自行到藥局買鼻噴劑。
民眾 林先生：「剛開始使用時，可能前面噴幾次會覺得，好像呼吸就會通暢很多，隨著使用頻率增加，1至2個星期之後就會發現，好像噴1次不太夠，變成噴2次 劑量會明顯地提高。」
大林慈濟醫院耳鼻喉頭頸外科主任 黃俊豪：「它的作用機制就是讓血管，鼻腔裡面黏膜下的血管收縮，所以如果你長期使用，你忽然不用它就會反彈性地擴張，就會造成反彈性的鼻炎，更嚴重更塞 。」
針對過敏的鼻噴劑分成三大類，含有類固醇和抗組織胺，都需經過醫師處方，雖然這兩種都有輕微副作用，還不至於越噴越塞；但是第三種，民眾可以自行購買的鼻噴劑，剛開始使用看似效果顯著，但卻有讓血管疲乏的後遺症，長期依賴，反而造成傷害。
大林慈院耳鼻喉頭頸外科主任 黃俊豪：「如果是血管收縮性，這種是屬於對溫度的變化，(血管)它會很敏感，所以進出冷氣房的時候，尤其進到比較冷的地方，就是進去就趕快喝一杯溫開水，讓鼻腔熱起來。」
鼻炎患者對環境威脅相當敏感，需要經常清洗更換寢具，對於季節轉換的花粉侵襲也不可大意，戴口罩做好防護，能降低發作頻率。
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