冷！洗澡猝死增 醫：坐椅子「從腳往頭洗」別太久
天氣冷颼颼，全台傳出多起洗澡或泡澡時猝死的悲劇，醫師表示溫差很致命，容易引發心肌梗塞或中風，建議洗澡前在浴室開暖氣，也能從腳開始慢慢往頭洗，更別洗太久。
台安醫院心臟外科專任主治醫師袁明琦：「脫衣服之前，要稍微稍微稍微甩一下手。」
冷冷冬天，洗澡也有小撇步。
台安醫院心臟外科專任主治醫師袁明琦：「如果你是心臟不太好的病人，那這時候先坐在馬桶上面，或先自己準備一個小椅子，那這時候先洗一下自己的腳，覺得非常舒服的時候，慢慢開始往身上移動。」
雖然目前還沒有醫學證實，洗澡順序和腦血管疾病，有直接關係，但醫師建議，可以從腳開始，慢慢往頭洗，洗澡水也別用太熱或太冷，應使用溫熱水，而洗太久的話，也要留意體內可能血管擴張，導致血壓下降，離開浴室後如果又遇上冷空氣，血管急速收縮，也容易引發心肌梗塞或缺血性中風。
台安醫院心臟外科專任主治醫師袁明琦：「血管一不通那糟糕了，裡面的瓣膜就沒有辦法好好跳動。」
其實北市先前才傳出，一名40歲男子，洗澡時昏倒身亡，更有日籍7旬老翁，陳屍在飯店浴缸陳屍，法醫認定是呼吸休克後溺斃，有研究顯示，溫差大於攝氏5度，腦中風風險增4倍，也可能增加心肌梗塞危險，建議洗澡前浴室開暖氣，減少溫差和猝死風險。
有醫師也指出，猝死前可能發生的徵兆，像是頭、頸、背部大量出汗、臉色發黑、發白、眼前發黑、劇烈頭痛、不明原因疼痛，或胸部頻繁疼痛都要注意，而無症狀突發性更是恐怖，天氣變化，民眾可要多注意自身安全。
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