生活中心／魏君程報導
▲李婉萍分享5種保健食品的搭配禁忌。（示意圖／翻攝自Pixabay）
保健食品你的吃法你真的了解嗎？營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」，分享5種保健食品的搭配禁忌，包含鐵劑與含咖啡因飲料、葉酸與維生素C、紅麴與葡萄柚、薑黃素與乙醯胺酚止痛藥，以及大蒜與配益生菌。
鐵劑+含咖啡因飲料：咖啡因會影響鐵的吸收，貧血的朋友如果要喝咖啡，記得間隔2個小時再吃鐵劑。
葉酸+維他命C：高劑量的維他命C會增加體內葉酸的排出，兩個同時吃就等於白吃了。
紅麴+葡萄柚：兩者一起吃會降低紅麴在體內的吸收效果。
薑黃素+乙醯胺酚止痛藥：兩者一起吃可能會導致腸胃不舒服，更可能會胃潰瘍、胃出血，所以要間隔2個小時以上再吃。
益生菌+大蒜：大蒜是天然的殺菌食物，會讓益生菌死翹翹，不想要白吃就要把兩個食物錯開。
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民眾黨前主席柯文哲因涉京華城、政治獻金假帳案遭羈押禁見，醫師許富舜爆料，2014年為柯文哲建置了線上政治獻金的電子金流系統，當時卻親眼見到這些金額被帶回家。陳佩琪則透過民眾黨團主任陳智菡表示，希望許富舜能提供相關資料 ，包括2014年哪位人士給的錢，及帶回家後有無存入政治獻金戶？
柯文哲日前在中央黨部召開擴大中央委員會議，正式請辭黨主席，他會後和黨公職一一告別，劉寶傑卻觀察到柯文哲看到陳智菡和黃珊珊似乎有些在閃躲，還是這兩個人主動去抱柯文哲，引發討論。
民眾黨主席柯文哲涉京華城案、政治獻金案，北檢二度抗告成功，台北地方法院裁定再度羈押。民眾黨代理主席、立委黃國昌號召支持者，在1月11日司法節走上街頭，對民進黨與總統賴清德發出怒吼。律師林智群看到黃國昌在記者會上沒刮鬍子，直接開酸：「服喪嗎？上皇還在呢！」不過今（4）日黃國昌透過社群媒體公布父親過世的消息，林智群隨即公開致歉。
[NOWnews今日新聞]民眾黨前主席柯文哲涉貪再度遭到羈押，檢方認為柯與民眾黨立法院黨團主任陳智菡，兩人在訊息提及京華城案時要統一口徑「共識決」解釋，有串證疑慮，對此柯文哲妻子陳佩琪砲轟，共識決是都...
日本羽球「最美女雙」志田千陽近日在社群與粉絲互動，回答許多問題。其中有人提到結婚打算，而對此志田千陽也大方回應。 志田千陽去年參加巴黎奧運，不僅以強勁實力奪下女雙銅牌，甜美笑容和白皙皮膚更是圈粉...
健康意識抬頭，民眾逐漸熟悉薯條等植物油炸物危害健康，醫師張適恆表示，以澱粉加熱後產生的致癌物「丙烯醯胺」而言，研究發現，每公斤的餅乾約含300微克丙烯醯胺，薯條則會超過1000微克，洋芋片更高，可達3000微克！
[Newtalk新聞] 民眾黨代表主席、立委黃國昌因近日臉色憔悴、未刮鬍子的慘遭部分網友攻擊為「賣慘」，台北市議員苗博雅更在政論節目中做出嘲諷。 然而，隨著黃國昌父親公開過世的消息，真相浮出水面。黃國昌是因為父親過世，苗博雅因而遭到洗版，她也為此在臉書上發文道歉，「即使言者無心，但聽者有意。講話傷到人，我誠懇致歉」。 苗博雅在臉書上表示，當日評論僅針對黃國昌在柯文哲涉弊案中的反應，並未告知其父親過世，強調自己當時對黃國昌的私事並不知情。「在此向黃國昌立委，以及社會大眾致歉」，並承諾未來發言將更加嚴格。 苗博雅提到，今（4）日打開手機才發現，黃國昌立委今天公開宣布父喪消息。而她幾個月前自己經歷了外婆辭世，深知失去至親的痛苦。「在此誠心遙祝黃老先生功德圓滿、無牽無掛、往生極樂。」 苗博雅說，「話沒講好，有錯就認，社會對我的評論我都接受。政治理念可以不同，人性關懷不分黨派。新政治要言行一致，不要跟其他人比爛。」但針對網路上有些匿名側翼網軍刻意錯置時序，讓人誤以為她在知情情況下嘲笑黃國昌，進而導致部分媒體錯誤報導，希望大家要幫我澄清誤會，不要讓假資訊變成滋長更多仇恨的溫床。查看原文更多Newt
2009-2019這人生十年是劉謙關鍵的「春晚連三變」從天堂掉到地獄，第一變是上了春晚後，在2012年獲得世界魔術最高獎項—美國好萊塢魔術藝術學院的「年度魔術師獎」成為當代最傑出魔術師。但第二變也是在春晚後卻沒了工作，肩負130萬台幣的房租整個人負債累累，遇到人生難關。蔡維歆
商傳媒｜記者許方達／綜合報導 聯準會週三(18日)如 […] 這篇文章 美股大殺四方、道瓊暴跌逾千點 台股群龍無首早盤急跌逾300點 最早出現於 行銷人。
政治中心／許嘉惠報導民眾黨前主席柯文哲涉入京華城弊案，經歷2次交保後，北檢再提抗告成功，2日重開羈押庭，北院認為柯文哲、沈慶京、應曉薇、李文宗均有逃亡及串證與滅證之虞，裁定羈押禁見。其中牽扯該案的柯私人帳房「橘子」許芷瑜，至今滯留海外未歸，也已遭通緝到2064年。美麗島電子報董事長吳子嘉3日爆料「我這兩天有打電話給橘子」。
天王周杰倫（周董）2025年工作不停歇，昨（4）晚一連2天帶著「嘉年華」世界巡迴演唱會，首度唱進杜拜可口可樂體育館，這是他首次在杜拜開唱，歌唱事業再添全新里程碑。
民眾黨前主席柯文哲涉政治獻金案2度交保，總金額高達7000萬，2日再度遭羈押禁見，律師團近日將提抗告。期間，不少人陸續加入民眾黨聲援阿北，民眾黨秘書長周榆修日前便透露，入黨潮一度癱瘓民眾黨官網。民眾黨代理主席、立委黃國昌3日也號召台灣民眾黨1月11日司法節「全國總動員」，喊話支持者當日下午2時在自由廣場見。然而，時代力量黨主席王婉諭突然疾呼，「請不要輕易加入現在民眾黨代理主席黃國昌所編導的司法破害
女星陳喬恩近年多在中國發展，不時在社群平台分享日常生活。近日她返台朝聖知名麻辣火鍋店，卻被店家2項用餐規定惹毛，不僅以黑底白字PO文抱怨，還附上6個翻白眼表情符號開嗆「到底有多麼好吃這麼跩」；只是這一舉動也讓網友傻眼，直言「看起來有點跩的人是她」。
26歲大陸女星趙露思，近年來出演多部熱播劇，包括《珠簾玉幕》、《傳聞中的陳芊芊》等。日前爆出曾罹患失語症，網路也瘋傳癱坐輪椅的畫面，遭前老闆辱罵、毆打過往也隨即浮出檯面。除此之外，她在台灣念大學的事蹟也被翻出。
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民進黨立法院黨團總召柯建銘4日表示，針對近日國會的亂象，以目前民進黨立委席次已無法撼動藍白賣台行為，必須喚起民意才能救台灣，除了立法院正副院長改選外，「41席國民黨區域立委也一定要罷免掉」。對此，有學者說，全面罷免實在是太好了，表示民進黨愛台灣的力量勝過個人政治利益考量的部分！
前民眾黨主席柯文哲遭羈押禁見，民眾黨號召人民11日上街「釘孤支」，要求民進黨政府還給社會司法正義。前立委郭正亮表示，遊行人數會很多，但民眾黨接下來的挑戰是維持穩定，要思考怎麼把這股力量維持住，也要為2026地方選舉布局戰術，黨內應維持集體領導，不分區立委兩年條款現在換班是自取滅亡。
[NOWnews今日新聞]國民黨立委陳玉珍被指擁有中國身分證，民進黨立委黃捷要求她澄清，陳玉珍則反嗆對賭立委職位，誰輸誰下台。對此，黃捷今（4）日再度表示，每次陳玉珍心虛的時候，就會氣急敗壞地跟人對賭...
