關韶文成功減重15公斤!爆甲狀腺低下 沒家族遺傳推測是「這原因」
知名YouTuber關韶文(關關)近期分享自己在半年內透過飲食控制成功減重15公斤的喜訊,卻同時透露檢查發現罹患甲狀腺低下症。他坦言,這段期間經歷了身體與心理的雙重挑戰,但也讓他更重視健康,積極調整生活步調,逐步恢復健康狀態。
關韶文因血液檢查異常被診斷出甲狀腺低下症,醫師指出,從甲狀腺亢進轉為低下的情況並不常見,且他沒有家族遺傳史,推測可能因減重引發體質變化而導致。他回憶道:「發現這問題前,常常感到疲憊,睡眠不足,甚至很難瘦下來,當時以為只是壓力太大。」直到檢查結果出爐,才知道是甲狀腺問題導致的身體狀況。
面對甲狀腺低下症,關韶文積極配合治療,目前靠藥物控制病情,並採取早睡早起的生活習慣來改善疲勞感。他每三個月回診一次,密切追蹤健康指標。他表示:「現代人的工作壓力普遍很大,我也在學著調適心情,放慢腳步是對自己最大的幫助。」
雖然甲狀腺低下會影響新陳代謝,讓減重變得困難,但關韶文透過飲食控制逐步達成目標,成功減下15公斤。他分享:「希望能慢慢減,不要給自己太大壓力,輕鬆減肥才是關鍵。」過程中,他吃得更健康,注重營養均衡,並持續保持樂觀心態。他也強調:「胖瘦都好,最重要的是擁有健康的身體,才能完成更多夢想。」
關韶文感慨地表示,若不是驗血檢查,可能無法及早發現問題,進一步提醒粉絲定期檢查的重要性。他希望自己的經歷能讓更多人意識到身體的健康信號,及早對症處理。
經歷這段身體的挑戰後,關韶文不僅對健康有了更深的體悟,也用積極的態度鼓勵大家重視生活與健康的平衡。他表示:「保持健康的身心,是追逐夢想的基礎。」
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