常吃烤焦麵包、薯條「恐致癌」!內含1物超毒 男性更要注意

丙烯醯胺常出現在高溫油炸、燒烤或烘焙的碳水化合物,如薯條。(示意圖/shutterstock達志影像)
丙烯醯胺常出現在高溫油炸、燒烤或烘焙的碳水化合物,如薯條。(示意圖/shutterstock達志影像)

近期環境部化學物質管理署發布重要食安警訊,提醒民眾高溫烹調澱粉類食物可能產生致癌物質「丙烯醯胺」。這項物質不僅可能致癌,還會影響生殖系統,特別是在烤焦的麵包、薯條及洋芋片等日常食物中容易出現。專家呼籲民眾應減少食用過度烹調的澱粉類食物,以降低健康風險。

環境部化學物質管理署在臉書粉專「生活中的化學物質 Chem Life」發文指出,高溫油炸、燒烤或烘焙的碳水化合物會產生「丙烯醯胺」,此物質不僅會降低雄性動物的生殖能力,還具有致癌風險。

丙烯醯胺的特性

化學署表示,丙烯醯胺是食物經高溫烹調中產生,在常溫下為白色無味片狀結晶。常出現在高溫油炸、燒烤或烘焙的碳水化合物,如:五穀根莖類(馬鈴薯)、點心零食類及堅果類。

致癌風險與管制

國際癌症研究中心(IARC)已將丙烯醯胺列為2A類型致癌物質,極可能為人類致癌物質。主要發揮毒性的地方就是神經和生殖系統,會降低雄性動物的生殖能力。環境部已將丙烯醯胺公告為第2、3類毒化物,業者須申請使得運作,並且要按月申報運作量,進行流向管制。

二手菸危害

國家環境毒物研究中心指出,丙烯醯胺也是香菸中的一種成分,吸入二手菸也會暴露到丙烯醯胺,甚至還會穿透胎盤進而使胎兒暴露於其中,母乳裡也曾被測出有丙烯醯胺。

對胎兒的影響

在懷孕期間暴露於丙烯醯胺的動物,其後代不僅有體重下降、驚嚇反應遲緩,腦內神經訊息傳導所需的某些化學物質的量也會減少。

預防建議

化學署建議民眾採取以下三項預防措施:

避免過度烹煮食物 避免食用經高溫烹煮的高碳水化合物(如:薯條) 應避免在密閉空間,如家中或車上吸菸

《TVBS》提醒您:

◎吸菸有礙身體健康,戒菸專線0800-636363

◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫

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