現代社會資訊爆炸，不少人們精神壓力大焦慮又憂鬱。據《精神醫學研究》（Psychiatry Research） 期刊，研究發現每天喝2、3杯「這飲料」，有助改善身心健康。
《精神醫學研究》登載研究，目的在探討咖啡的飲用量、研磨或即溶、有無添加物，與人類憂鬱或焦慮的關聯；受調查者80.7％有喝咖啡習慣，當中41.2％人每天喝2、3杯。
研究分析，喝咖啡與憂鬱等狀況呈J型關係，每天喝2、3杯的人罹患精神疾病的風險最低，無論拿鐵或無糖咖啡的結果都類似。
研究結果強調，建議將每天喝2、3杯當作一種健康生活的方式，能改善心理健康。研究數據由英國生物銀行（UK Biobank）提供，期間從2006年起到2010年完成問卷調查，共14萬人參與。
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生活中心／綜合報導新冠病毒曾讓全世界一度停擺多年，直到近年來疫情才逐漸獲得趨緩，人們也開始出國旅遊。不料，近期中國又出現一款「人類間質肺炎病毒（HMPV）」，14歲以下兒童感染人數不斷上升，該病毒會引起急性呼吸道感染，出現咳嗽、鼻塞等症狀，且目前沒有疫苗和特效藥。人類間質肺炎病毒（HMPV）與新冠肺炎相似，目前尚無疫苗和特效藥可醫治。對此，民視新聞網為您整理7大QA一起帶您了解。
【NOW健康 陳郁茹／台北報導】許多糖尿病友反應其每日飲食皆相似，但血糖值仍起伏不定？其實除了食物本身，烹調方式、作息、藥物等變數都會影響血糖值波動，振興醫院新陳代謝科兼營養治療科主任蔡世澤表示，到了秋冬季節，糖友運動量減少，更需要留心食物攝取量。 哪些因素引起血糖起伏？ 患者可多實驗找規律 血糖值的高低起伏受很多因素影響，尤其是餐後的血糖值絕對與食物有關，包括餐點的食材組成、烹調方式等。另外，數值也會隨生活作息影響，例如有些糖友習慣於運動前進食，有些則於運動後進食，測量出的血糖值自然不同。 糖友每餐進食的總量需要有所節制，若是突然間大吃一頓，對糖友來說是不小的負荷，至於進食順序對血糖值的影響並非一定，蔡世澤解釋，因為每位糖友體質不同，血糖值有小幅波動是難免的，只要出入不大就無妨。 蔡世澤建議糖友，多一些實驗精神，請於進食後檢測血糖值並記錄，分析食物對個人體質的影響，找出固定的波動形態，並維持穩定規律，才能達到最好的控糖效果。 糖尿病控糖攻略 飲食勿踩3地雷 逢年過節或冬令進補，請糖友評估飲食攝取總量，蔡世澤強調，關鍵在於避免高熱量、高油脂及高含糖量（例如砂糖、果糖等）的食物。如果吃了
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【健康醫療網／記者張慈恩報導】考量癌症發生年齡有下降趨勢，為降低國人癌症發生率及死亡率，自114年起，國民健康署放寬癌症篩檢年齡補助，只要符合資格的民眾都可接受免費的定期癌症篩檢，以期早期發現、早期治療。 全面擴大公費癌症篩檢 年齡、項目範疇一次看 為落實2030年達到癌症標準化死亡率減少三分之一為目標，衛生福利部國民健康署擴大國人癌症篩檢之年齡層與項目： (1)肺癌篩檢放寬具家族史者年齡下修5歲及吸菸史≥20包-年以上 (2)大腸癌篩檢擴大45-49歲民眾及40-44歲具家族史者 (3)乳癌篩檢年齡延伸40-44歲及70-74歲女性 (4)子宮頸癌篩檢年齡增列25-29歲女性 (5) 新增35歲、45歲及65歲女性人類乳突病毒(HPV)檢測服務 癌篩早期發現 有效降低死亡率 國民健康署自99年起全面推動子宮頸癌、乳癌、大腸癌及口腔癌等四癌篩檢，並於111年7月開辦肺癌篩檢。國際研究證實四癌篩檢(子宮頸癌、乳癌、大腸癌及口腔癌)可早期偵測癌症及癌前病變進而降低死亡率；本土研究也顯示，每2年1次糞便潛血檢查可以降低大腸癌死亡率35%；定期接受口腔黏膜檢查，可降低有嚼檳榔及吸菸習慣男性26
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