男冬天進補吃麻油麵線竟失聲！中醫師點原因這類人不適合

許稚佳

2024年12月29日下午6:05

43歲的曾先生日前因喉嚨突然「燒聲」而無法發出聲音，還伴隨著便秘症狀，就醫後發現原來是因為前晚食用了兩碗麻油麵線釀禍，醫師表示，屬於實熱體質的民眾，如食用麻油會加重體內的燥熱火氣，因而引發喉嚨失聲的症狀況。

台北慈濟醫院中醫師林亞萱表示，冬季是許多人進補養生的首選時節，常見的進補藥材以補氣血為主，例如肉桂可以溫通血脈、乾薑可緩解胃脹、消化不良等症狀。然而，由於每個人的體質不同，進補藥材或方式也會有所差異。

虛寒體質者會比較怕冷、容易疲倦及食慾不振，適合使用肉桂、乾薑等溫補食材進補以達散寒止痛、增強食慾的功效；而實熱體質者通常食慾好、愛吃辛辣食物且比較不怕冷，正常情況下無需特別進補，否則容易口乾舌燥、便祕或是冒痘。

以食用麻油料理為例雖然麻油富含木酚素跟健康的脂肪酸，具有抗氧化與抗發炎的作用，但在經過煸炒烹煮後，屬性會從溫性變成燥性，並不適合實熱體質的曾先生食用。若實熱體質的人想食用麻油料理，建議滴少量麻油拌入麵條或是青菜中，即可降低身體燥熱的機率。

此外，林也提醒，除了實熱體質的人不適合冬令進補之外，感冒患者、自體免疫疾病如僵直性脊椎炎及紅斑性狼瘡患者、慢性病如糖尿病、高血壓患者等也要格外注意，因為身體正處在發炎狀態，體質偏熱性，冬令進補可能加重腫痛、發炎的病情，延緩痊癒。

建議這些族群可以服用平性食材或是驅風散寒的藥材如桂枝、生薑或是艾葉，民眾也可以適時將四肢浸泡溫水，讓暖氣回流到心臟、維持基礎體溫及四肢的保暖，就是最簡單的養生之道。

姊妹淘·
冷冷冬夜睡不著？睡前必做5件事　加上中醫調理法，幫你找回一夜好眠！
天冷理應很好睡，卻睡不著、睡不好，深受失眠困擾？冬天日照短，陽光有助血清素分泌，血清素入夜後會轉換成「睡眠荷爾 […]
TCnews慈善新聞網·
冬令進補後竟「燒聲」體質不適合越補越錯
43歲的曾先生定期在台北慈濟醫院林亞萱中醫師的門診調養身體。某日...
新頭殼·
邵立中觀點》英宗文哲，代宗國昌
[Newtalk新聞] 柯文哲愛當皇帝，喜歡自比雍正，但是雍正爭議雖多，卻是承先啟後，為大清盛世奠下基業的君主，顯然不是台北市長任內人口外移，捷運建設停擺，還弊案連連的柯文哲可以比擬的。如果真要與中國歷朝皇帝做類比，柯P應該更像自以為是，又寵信宦官，以致淪為俘虜的明英宗朱祁鎮。明英宗八歲即位，十五歲時，輔政的張太皇太后過世，三楊長老淡出，英宗得以親政。此時的朱祁鎮，嚴格說來沒有什麼實際的治理經驗，就與當年素人參政就一躍而成首都市長的柯文哲差不多，都是政治權力的暴發戶。英宗掌權之後，寵信宦官王振，身旁圍繞著一群只會逢迎拍馬的奸媚草包，這與柯文哲是不是有著87分像？在草包們的吹捧之下，英宗漸漸相信自己英明神武，無所不能，於是效法他的曾祖父明成祖御駕親征，率領50萬大軍攻打瓦喇。可惜朱祁鎮畢竟不是朱棣，昏君英宗聽信了草包王振，在土木堡兵敗被俘，堂堂一國之君卻成了階下囚徒。這些歷史情節，怎麼又與眼下的時事新聞有幾許似曾相識呢？英宗被俘之後，所幸大明朝有個忠臣于謙，主張「社稷為重，君為輕」，為了保護大明江山，力主切割英宗朱祁鎮，另立代宗朱祁鈺，穩定了朝政，最後統率明軍打贏了北京保衛戰。這一
Reactions1
Elle ·
【唐綺陽星座運勢週報12/30-1/5】金牛感情多點浪漫，天秤事業穩健前行 | ELLE
本週火星逆行獅子，易與不同類型事物產生碰撞拉扯感，要注意健康。跨年大型熱鬧活動多，當心寒冷天氣和自身安全。週五金星進雙魚，藝術、電影、攝影、美妝等議題受重視，雙魚座被善待、由內而外變漂亮。
Reactions1
常春月刊·
進補之後竟然失聲，醫師提醒:體質不適合，恐越補越大洞
40多歲男性某天起床時喉嚨突然「燒聲」，發不出聲音，且有便秘的狀況。經中醫師進一步診斷及詢問，原來他在前晚為了預防感冒，食用了兩碗麻油麵線，由於他的體質是屬於實熱體質，食用麻油會加重體內的燥熱火氣導致喉嚨失聲。因此，醫師替曾先生開立了除燥降心火的藥材如：梔子、蓮子等服用，順利讓曾先生在服藥兩天後恢復聲音。體質不同，進補方式不一樣台北慈濟醫院中醫師林亞萱表示，隨著氣溫逐漸降低，寒氣凝滯容易導致氣血運行不暢，讓冬季成為許多人進補養生的首選時節。冬季常見的進補藥材以補氣血為主，例如肉桂可以溫通血脈、乾薑可緩解胃脹、消化不良的症狀。然而，由於每個人的體質不同，因此進補藥材或是進補方式也會不同，舉例來說：「虛寒體質者」會比較怕冷、容易疲倦及食慾不振，因此就適合使用肉桂、乾薑等溫補食材進補以達散寒止痛、增強食慾的功效；而「實熱體質者」通常食慾好、愛吃辛辣食物且比較不怕冷，因此正常情況下無需特別進補，否則容易口乾舌燥、便祕或是冒痘。這些時候都不適合進補以上述患者食用麻油料理為例，雖然麻油富含木酚素跟健康的脂肪酸，具有抗氧化與抗發炎的作用，不過在經過煸炒烹煮後，屬性就會從溫性變成燥性，並不適合實
FTNN新聞網·
原住民族語言調查結果出爐　族語復振策略邁向永續發展
[FTNN新聞網]生活中心／綜合報導財團法人原住民族語言研究發展基金會（原語會）於（26日）舉行「112-113年原住民族語言能力與使用狀況調查」成果發表會，適逢...
中央社·
法國飲酒人數減開發高級無酒精飲品漸成風潮
（中央社記者曾婷瑄巴黎29日專電）法國喝酒人數及頻率近年來不斷降低，鑒於法式美食餐酒搭配的習慣，許多星級餐廳開始研發自家的高檔無酒精美饌飲品。此外，不僅有專賣「酒窖」，也有釀酒業者與侍酒師投入無酒精風潮。
中華日報·
〈中華旅遊〉鼻頭角步道台版萬里長城
記者施春瑛∕台南報導中華旅行社推出武陵櫻花季三日遊、三貂嶺火車貓村二日遊等行程，洽…
中時新聞網·
梅山斷層若再地震規模恐達7.3 氣象署：不輸921
嘉義縣梅山鄉今天清晨3點51分發生規模5.1的極淺層地震，地點位在梅山鄉，讓民眾擔心是否跟1906年梅山斷層引發的規模7.1大地震有關，中央氣象署地震測報中心主任吳健富表示，今天的地震是破碎帶引起，離梅山斷層還有10幾公里，但是梅山斷層若再次發生地震，規模可能會接近921的7.3地震。
Reactions1
新頭殼·
尹錫悅2週內3度拒絕應訊官方恐申請逮捕令
[Newtalk新聞] 南韓總統尹錫悅因發布戒嚴令引發社會及政局不安，目前因涉嫌內亂罪遭到停職。他今日（ 29 日）再度拒絕接受南韓高級公職人員犯罪調查處（ CIO ）的傳喚，這是他在兩週內第 3 次拒絕到案說明。 CIO 於今日上午發布聲明指出：「尹錫悅總統今天上午 10 時並未現身高級公職人員犯罪調查處。」《法新社》報導指出，調查人員此前曾分別於本月 18 日與 25 日要求尹錫悅出面接受訊問，但尹錫悅同樣未出席，且未提出拒絕理由。面對尹錫悅的多次拒絕，CIO 預計將於未來幾天內決定是否第 4 度傳喚，或是向法院請求批准逮捕令，強制要求他到案接受訊問。本月 3 日晚間，尹錫悅突然宣布緊急戒嚴，但相關戒嚴令隨即遭國會推翻。他在短短數小時後解嚴，但隨即於 14 日遭國會彈劾停職。這場戒嚴風波已讓南韓陷入數十年來最嚴峻的政治危機。尹錫悅目前的彈劾案已送交憲法法院審理。同時，他還被控內亂罪，若最終被判有罪，可能面臨終身監禁，甚至死刑。而尹錫悅接連拒絕應訊的情況，可能加劇南韓社會對司法公正性的質疑，同時也讓政府機構面臨更大壓力。查看原文更多Newtalk新聞報導日相石破茂重申訪中意願
台灣好新聞·
部桃新屋分院以親子友善為出發點　提供更貼心的就醫服務
衛生福利部桃園醫院新屋分院聯評中心自113年成立以來，持續努力優化醫療服務，近日更以親子友善為目標，針對就醫環境進行多項改造，致力於打造貼心的醫療體驗，吸引眾多親子家庭前來，共享舒適安全的就醫時光。為了讓孩子們在候診期間能擁有愉快的體驗，分院特別在候診區增設了兒童圖書角，精心挑選多本寓教於樂的繪本，讓小朋友在閱讀中放鬆心情。同時，還推出了專為孩子設計的兒童視角就醫繪本，透過生動的圖文介紹看病流程，有效減輕孩子的陌生感與壓力，讓家長們倍感安心。新屋分院職能治療師陳仕芸三十日表示，除了軟性服務的提升，也針對硬體環境進行全面升級，包括完善廁所安全防護設施、改造候診空間，並添置專為兒童設計的候診椅，讓整體環境更符合親子需求，營造安心與溫馨兼具的就醫氛圍。此次親子友善環境的改造，得到了桃園市南崁女獅子會會長林嘉萱及金嘉美家具行邱子芸女士的大力支持。她們慷慨捐贈兒童圖書角的書櫃、桌椅及兒童候診椅，為空間注入更多溫暖與愛心，成為新屋分院改善服務的重要推動力。部桃新屋分院復健科主任羅惠郁表示，未來部桃新屋分院將持續整合多方資源，進一步優化醫療環境，打造更友善、更安心的就醫空間，讓每位前來就診的家長與孩
Yahoo奇摩娛樂特派記者·
寶媽三度抗癌成功曝豁達內心：老天爺很疼惜我
記者許瑞麟報導／紀錄片《交換禮物》由林明謙執導、曾寶儀走訪並擔任敘事旁白，已經三度抗癌成功的寶媽也低調到戲院觀賞，她既是康復者，也是很多親友的守護者，寶媽說：「我今天為什麼會這麼堅強，因為我每照顧一個人，就得到一份禮物，不管醫師說我的病情如何，我都可以很冷靜。」
CTWANT·
台中平交道驚傳男子強行拉柵欄過路　遭列車撞擊捲車底當場喪命
[周刊王CTWANT] 據了解，蘇男家住事發地點附近，與平交道的距離僅約10分鐘車程，其騎乘鈴木檔車（GSX-R150）外出，然而在行經外埔區省牧場平交道時，卻選擇無視柵欄已經放下的警示，根據目擊者描述，當時該平交道前有其他民眾在等候，但蘇男仍強行穿越，結果在列車行駛時被撞擊，隨後被捲入...
Reactions4
民視影音·
高鐵南延案以"高雄車站"為核心大都更帶動經濟
南部中心／莊舒婷、謝耀德　高雄市報導高鐵南延路線確定採高雄方案，並以高雄車站為核心，打造出大南方新矽谷，市府與交通部攜手推動高雄車站周邊大都更計畫，也和鐵道局成立高鐵南延規劃工作平台，各個面向同時進展，期盼讓開發更有效率。高雄車站周邊空拍畫面，高雄車站將會出現高雄第二座高鐵站。（圖／翻攝畫面）高雄車站高鐵南沿屏東，將採用高雄方案，也就是說，高雄車站將會出現高雄第二座高鐵站，不少民眾對於這個消息是又驚又喜。民眾說，大都市的發展就是要一個高鐵進來，人潮也就帶進來。民眾說，可以促進市中心的經濟發展，這是很好的一件事。全新的高雄車站完工亮相，加上高鐵延伸屏東，確定會經過高雄車站，交通部與高市府攜手推動高雄車站周邊大都更計畫，鐵道局也會和高市府成立高鐵南延規劃工作平台，期盼讓高雄車站成為南高雄成長核心。高雄市長陳其邁指出，高雄市政府也提出了大都更計畫，希望能夠跟中央共同來攜手，讓我們整個高雄能夠再現繁華。高雄市議員張博洋認為，那透過高鐵這樣子一個動能，加上我們車站周邊，整個都市更新的帶動之下，把更多的經濟動能，把它帶回到市區當中。高雄市議員鄭孟洳也表示，周邊整個商圈的串聯，跟地下連通道的規劃，應該都要把它納入，進行設計。高雄車站湧入大批人潮，朝聖打卡拍照。（圖／民視新聞）為了提升車站周邊的轉運功能和商業發展，高市府將劃定車專四、車專五及長明街派出所附近的地區進行都市計畫變更，如此一來，可望讓火車站周邊再現繁華，引領南高雄房市發展，同時帶動周邊經濟。高雄市三民區港東里里長張世賢認為，都市計畫下來，或者是因財團把舊有的透天，全部把它收購，我想以後就會跟台北市火車站一樣，非常的棒。建築業者李宗熹表示，我們南高雄居民最樂意所見，也能夠促進科技廊帶的形成，以及都更的快速發展，這是對整個高雄市的經濟活力，打了一劑強心針。市長也向中央建議，在高鐵施工的同時，進行都市更新與聯合開發，期盼讓車站開發更具整體性，成長更有效率。原文出處：高鐵南延案以「高雄車站」為核心　大都更帶動產業開發更多民視新聞報導新高雄車站正式啟用卓榮泰允諾協助帶動週邊大都更高鐵南延要進高雄車站商家憂"下一個交通黑暗期"疑強風傾倒高雄車站天棚"高雄綠之丘"只剩"高丘"
Reactions1
民視·
吃豆腐投資永豐金併京城題材投資人住進套房
財經中心/綜合報導上週五晚間，永豐金控和京城商業銀行，共同召開重訊記者會，以現金加上換股的方式，由永豐金取得京城銀行百分之百的股權，總金額高達599億元，京城銀以溢價8.8%風光出嫁，如果金管會核准，預計2025年第四季完成合併，永豐金在金控的市占率，將從第10名提升到第7名。今天兩家銀行股價開盤都上揚，不過隨後反應兩極。
民視·
黃國昌怒噴咆哮！正妹記者「表情包太誠實」網歪樓：求IG
政治中心／綜合報導民眾黨主席柯文哲昨（29）日重開羈押庭，進入法庭旁聽的民眾黨立委黃國昌，昨日晚間受訪時開噴，因為民眾黨很多黨公職都是證人，不能讓柯文哲和他們接觸，這個案子從頭到尾，就是總統賴清德要消滅台灣民眾黨的陰謀。沒想到一旁的民視記者面對黃國昌的咆哮，表情包太豐富，意外掀起網友熱議，跪求記者IG「記者可愛求IG」，不過也有人擔心記者的耳朵會不會職災，留言「在國昌旁邊，耳朵耐受度還好嗎...」。
Reactions520
今日新聞NOWnews·
柯文哲處境太慘！江和樹嘆：連法官都哽咽
[NOWnews今日新聞]民眾黨主席柯文哲昨重開羈押庭，加重保釋金至7000萬元並加掛電子腳鐐，民眾黨與柯家人今（30）日分頭籌錢，稍早柯文哲已交保，戴電子腳鐐離開北院。民眾黨中央委員江和樹表示，柯文...
Reactions328
今日新聞NOWnews·
黃國昌借3千萬救阿北！律師翻財產申報驚呆
[NOWnews今日新聞]民眾黨主席柯文哲涉京華城案、政治獻金案遭起訴，北院日前裁定3000萬元交保，柯文哲曾在庭上表示3000萬元是由民眾黨立院黨團總召黃國昌所借出，還不收他利息。對此律師林智群質疑...
Reactions319
時報資訊·
《各報要聞》台積鉅額交易驚見1104.41元
【時報-台北電】2024年台股在今（31）日劃下句點封關，台積電在30日股價以1,090元平盤作收，第三度收在歷史新高，不過，台積電鉅額交易透過「配對交易」卻悄悄以1,104.41元的歷史第二高天價成交50張，總交易金額衝上5,522.05萬元。法人指出，台積電鉅額交易向來以外資交易為主，進入12月下旬之後，外資放長假，但卻連買台積電，扮演台積電股價平創高的功臣，然而在鉅額交易成交金額卻三度超過1,100元，看好台積電股價有機會在近日創高。台積電於11月18日首度收1,090元、創歷史收盤新高，接下來12月27日及12月30日都收1,090元，共三次收在歷史新高價，外資是最大功臣，30日外資對集中市場轉賣超，但仍對台積電買超2,610張，累計連六日買超41,189張、共445億元。台積電股價收平高，但近來鉅額交易卻「暗潮洶湧」，30日共有8筆透過配對交易完成盤後鉅額交易，價格在1,091～1,104.41元，總共2,981張、總金額為32.53億元。據統計，台積電集中市場寫下的歷史新高為1,100元，是在今年10月18日盤中創下的新天價，但當天台積電收1,085元，而鉅額交易出
Reactions1
中天新聞網·
前機長詹姆士分析韓國空難　點出飛行員致命判斷：困惑一整天...
韓國濟州航空7C 2216航班29日上午在全羅南道務安國際機場墜毀，機上除2名獲救的空服員，其餘179人全數罹難。對此，機師網紅「型男機長瘋狂詹姆士」表示，因機場跑道太短，機師硬要機腹著陸才發生憾事。
Reactions121

其他人也在看