研究：「1姿勢吃藥」吸收最快！藥師：更應防藥卡食道釀禍

記者施春美／台北報導

▲研究發現，人吃藥的姿勢也會影響藥物的吸收效率。(圖/資料照片)

人吃藥的姿勢也會影響藥物的吸收效率！美國約翰霍普金斯大學的一項研究發現，吃藥時的姿勢可能影響身體吸收藥物速度，以「右側臥」方式吃藥的藥效吸收較快，溶解速度只要10分鐘，快於直立姿勢的23分鐘；左側臥的藥效溶解時間最久，約需100多分鐘。但也有藥師提醒，影響藥物吸收的因素很多，沒必要為增加吸收效率而改以側臥方式吃藥，更應慎防藥物卡在食道進而造成食道炎。

約翰霍普金斯大學曾利用模擬胃解剖和形態的仿生計算機模擬器「StomachSim」，根據物理學、生物力學和流體力學測試4種姿勢，包括直立、左側臥、右側臥和平躺的服藥效果。研究發現，右側臥服藥效果最好，溶解速度只要10分鐘，比直立姿勢的23分鐘快約2.3倍；左側臥的藥效溶解時間最久，約需100多分鐘。

此外，醫師葉宗儒也曾在其IG「一葉草的白袍手札 - 帶你貼近醫學」中上述研究指出，吞藥丸的姿勢對於藥物的吸收效率有著顯著的影響。他分析，此現象主要與器官位置和腸胃結構有關。大多數藥物在進入腸道後才開始發揮作用。在此之前，藥物會經過胃和十二指腸的連接口—幽門，幽門口位於身體靠右側處。因此當身體右傾時，藥丸會移動到最接近幽門的位置，更易到達小腸，進而加快溶解速度和藥效發揮。相反地，當身體向左傾斜時，藥丸會遠離幽門，導致溶解速度最慢。

上述說明改變吃藥姿勢的重要性，對於需長期服藥者而言，具有重大意義。許多老年患者常面臨藥物吸收效率低下的問題，進而影響療效。因此，掌握「傾臥右側」的吃藥小技巧，有助於一般人或需長期服藥的病患提升藥物吸收的效率，進而快速發揮藥效，降低康復或治療的時間。

不過，台灣年輕藥師協會常務監事李懿軒也曾表示，影響藥物吸收的因素很多，沒必要為了增加一些吸收效率而改以側臥方式吃藥，更應慎防藥物卡在食道進而造成食道炎。

李懿軒表示，臨床上不會鼓勵病人以右側臥的方式服藥。因為藥物的吸收率不只與姿勢有關，也受胃排空速度、胃酸分泌是否足夠等影響。為了考量安全性，臨床上會建議，民眾以直立或挺直上半身的姿勢服藥。他表示，若以平躺、側臥方式服藥，藥物可能會黏在食道，而藥物的酸鹼值在胃部尚可被承受，但食道等一般黏膜就可能被破壞，反造成局部食道炎。尤其治療骨質疏鬆症的雙磷酸鹽類藥物，侵蝕性更高，服藥後必須保持上半身直立30分鐘，因此民眾沒必要因為「這一點點的效率而改變服藥的姿勢」。

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