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Wellness身心平衡！心理健康也要顧｜Yahoo顧健康
精油、芳療、冥想、舒壓
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放下焦慮...心理技巧! 有效舒壓...不靠藥物自救法 ....是「這招」!
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冥想能讓大腦更年輕！研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒
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便秘、代謝差？中醫芳療師教四招精油排毒法 助解決宿便困擾
優活健康網
好好睡一覺就能延緩老化！芳療師教「精油保養術」簡單按摩抗老化
優活健康網
私密處出現豆腐渣，當心念珠菌感染！芳療師推「5大精油」保養除菌
健康醫療網
流感來襲！中醫師教 使用精油及穴位按壓法舒緩不適
早安健康
不是冥想、不是瑜伽！鬆開壓力第一名是「它」有效重整身心降血壓
健康醫療網
壓力導致心悸與身體異常？ 中醫精油調理助恢復「自律神經」平衡
瑜伽伸展
優活健康網
「簡單伸展」就能擺脫蝴蝶袖！5個必學「瑜珈動作」消除手臂贅肉
Women's Health美力圈
「Netflix女兒」高旻示新劇預計今年上線！30歲好身材秘訣公開，高難度瑜珈也難不倒她！ | Women's Health
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瑜珈越做越吃力？ 竟是心臟房室傳導阻斷在作怪
優活健康網
誤以為做瑜珈太疲勞！醫揭「心臟房室傳導阻斷」喘又累：1主因最常見
中廣新聞網
做瑜珈氣喘吁吁疲勞頭暈 竟是心臟房室傳導阻斷
優活健康網
練瑜珈可以減肥嗎？做對「7種體位」才會瘦：三角式、弓式皆上榜
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超慢跑、爬山、瑜珈⋯運動如何挑襪子？教你「6大要點」防運動傷害
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睡前「伸展10分鐘」釋放大腦GABA！教你做「3種瑜珈」抗憂鬱助眠
自律神經
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56歲吳倩蓮滿頭白髮照片曝光！害怕掉髮、長白髮？專家曝養髮祕訣
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看頭髮預測壽命長不長！醫揭8個線索，這種白髮可能是心臟喊救命
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長白髮一定要染黑？髮型師揭「蓋白髮」5大正確觀念：染淺髮色比較好
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整頭白髮看來七八十嗎？女星葉蒨文也恐懼 中醫顧髮3策略 髮質比顏色重要！
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不只老化！「2原因」也會加速白髮現身 「1關鍵酵素」助黑色素生成
華視
青春期少女「鬼剃頭」嚴重落髮 靠中醫調理重拾自信
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落髮、精神不濟恐是「胃不好」害的！ 醫揪關鍵原因：4%現代人1維生素都不足
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黑芝麻、桑葚、紅棗這樣吃防白髮、掉髮！中醫推3漢方茶飲 白髮變黑髮
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87歲癌症名醫沒生過大病 全靠這些長壽食物！白飯、豆腐1吃法白髮變黑髮
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你以為的疲憊 其實可能是「胰島素阻抗」！醫揭肥胖如何偷走你的睡眠與健康
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43歲男「睡再久還是累」開車險釀車禍 １治療找回好睡眠
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中醫師點名「這些人」千萬別不吃白飯！ 吃對腸胃、睡眠、連情緒都更好了
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失眠分成3種型態！醫揭非單一成因 常與身心問題共病
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失眠別只靠藥 須找出根本原因
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身體睡著但意識清醒 ! 醫揭「睡眠癱瘓症」驚悚內幕
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全台吃掉11億顆安眠藥！醫揭3種「失眠型態」：這樣做建立規律作息
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